心の深呼吸

自分に弱音を吐くことを許しましょう。心が折れてしまう、と恐れるかもしれませんが、そのことで自分の気持ちを自分で否定したり切り捨てたりすることの苦しみから解放されます。それは心に血が再び通い出すようなものです。マヒしていた心に血が通って、感覚や感情が戻るから泣いたり怒ったりできるのです。心が深呼吸することを許しましょう。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog . . . 本文を読む