誰しも、動揺など好んでしたい人はいないと思いますが、たくさんの感情のスペクトルの一つとして、喜びと同じようにジ~っと感じ受け止めたら、それがす~っと流れていくのを見送ってあげましょう。
そんな風にこの感情に接することができれば、誰も悪くないし、何も問題ではなかったと素直に感じられるでしょう。被害者も加害者も、そもそも必要無かったのです。
つづきはこちら
http://www.healing-gate.com/blog
誰しも、動揺など好んでしたい人はいないと思いますが、たくさんの感情のスペクトルの一つとして、喜びと同じようにジ~っと感じ受け止めたら、それがす~っと流れていくのを見送ってあげましょう。
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