先日、ヨガのクラスに参加したのですが、ある動作をしているときに、正確な表現は覚えていないのですが、先生から「自分の中心軸に居られるといいですね」とアドバイスをされました。そう言われて振り返ってみれば、確かに意識していなかったな、と思いつつ、改めて「自分の中心ってどこだろう？」と思いました。
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