相手を攻撃したり非難したりすることなく、ただ率直に欲求を表現するだけで、たとえそれが満たされなかったとしても、あなたは自らの感情に対して責任を取っていることになります。大切なのは、外的に欲求が満たされるかどうかではなく、それを適切に表現したかどうかなのです。続きはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog
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あるセッションで感情解放のお話をしていて、過去にとらわれたくないから、感情を感じたくない。先に進まなくちゃいけないのに、それを感じたら過去にとらわれてしまう、という方がいらっしゃいました。過去は忘れ、切り捨てて、先に進もうとされているのですね。でも、それはできないのです。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog
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