敬老の日

敬老ですから、老齢者を敬いましょう。　この日本の歴史のさまざまを体験してきた方々ですから、社会的にも人生的にも先輩として敬意を表したいと思います。

さて、老齢者・高齢者といっても、何歳からとは具体的に言えませんので、おそらく、本人が老人と認めていない限り、老人扱いはできませんね。

ただし、公的にも何歳以上・・・と表示されている場合のみ、指示に従いますよね。(´∀｀*)ｳﾌﾌ

６５歳以上食べ放題割引とか、７０歳以上交通費敬老パスとか、施設の利用料が割引とかね。

年齢表示のある時は、有効利用するのは、年の功の知恵です。(笑)

身近にも、敬老とすべきか否か、元気な方々が多いので、そんな敬老の日など無縁かもしれませんね。

さて、本日。バリバリ元気ハツラツ音楽ライヴです。

レジェンズ　LIVEです。

白石区栄通18丁目6番16号　　070-1383-6275
OPEN 19:00 START 19:30 Charge 2,000円（1drink付）
Act : 『ガジー＆佐藤隆光』、『中嶋サンペイ＆柳澤幸男』

もし、祝日・・・・時間できたよ！という方、ご連絡お願いします。

今日も、楽しむよ～～～。＼(^o^)／

ゲリラ豪雨

朝、みんなの投稿を見ていたら、とても良いお天気。　秋晴れ～って、気持ちよさそうだった。

時間が経つにつれ、ムムム・・外が暗くなって。雲が低くなて、あれれ？

きたよきたよ～～。どしゃ降り・・・・わわわわ～。　なんとバケツをひっくり返したような。

凄い雨。　豪雨。　この季節、特有のにわか雨だろうけど・・・雨量がハンパない。

女心と秋の空。

じーーーっと、雨が上がるのを待って、即、お墓参りへ。

道すがらのスーパーで、お花とお供え物を買って。　お彼岸と言えば、おはぎ。

本当は、二人とも餡子、おはぎが大好きなのだ。　でも、今は、糖質制限中なので

どうする？　じゃ～、気持ちだけ・・・おはぎは１個だけ。くだものにしましょう。

おはぎと言っても、こしあんがいいか、つぶあんがいいか？

我々が食べることを考えちゃいかん！　あくまでも、ご先祖様にお供えすることを考えなくては。

いやいや、お墓にお供え物を置いてきてはいけないことになっているので・・・(;´･ω･)

やむを得ず、お供え卸して来るわけなのさ～～～。

くだものだって、糖質多いけどね・・・・

 

シルバーウィーク

シルバーウィークって言うんですね。　今日から4連休らしいですが・・・

お彼岸の入りでもあります。　明日は、お墓参りに行ってきましょうかね～。

お天気は、どうでしょうね～？　もうーーー1週間、雨の降らない日はないぐらい雨続きでしたよ。

東京もGOTOトラベルの仲間入りになったようです。

飛行機代が安くなることはありがたいことですが、まだ、東京へ行こうという気にはなっていませんが。

道内・札幌も、なかなか感染者数が、ゼロにならないですね。

クラスターなのかよくわからない感染場所。　接待を伴う、飲食店？20代30代が多いらしいです。

さすがに、半年・・・もう少し徹底しませんか？若いから軽度感染かもしれないけれど

年寄りには、重大なことだから。

その一部の感染者がいることによって、札幌は・・・ウィルスそのもの扱いされて。

ギョェ！ばい菌！みたいにみられるんですよ。　あまりに、風評被害じゃないですか？

来週は、道東ツアーに出かけます。　もちろん、感染予防に気をつけます。

9月21日、敬老の日祝日。　LEGENDS LIVE 　

白石区栄通18丁目6番16号　　070-1383-6275
OPEN 19:00 START 19:30 Charge 2,000円（1drink付）
Act : 『ガジー＆佐藤隆光』、『中嶋サンペイ＆柳澤幸男』

予約優先10名様限定です。

中嶋サンペイCD『MIX』がLIVE会場での販売でしたが、

北海道インディーズ　ミュージックショップ　音楽処さんで取り扱ってもらえることになりました。　遠くの方やLIVEになかなか来られない方にも・・・

店頭販売ほか、ネットでも購入できます。『ナ』行から検索してみてください。

https://ondoko.ocnk.net/　　　←通称オンドコ

もちろん、これからもLIVE会場でも販売しますので、お声がけくださいね。

 

作り置き料理

昨日は、飲まず食わずで無事に胃カメラ検査終わりました。

鼻からのカメラで咽頭・食道・胃内部他、エコーで肝臓・腎臓・胆のう・膵臓など

その他の血液検査などすべて診てもらいました。　出物・腫物・特別なものはなさそうでした。

またしばらく、安心できそうです。　とはいえ、年齢のせいか？

胃の入り口のしまりが悪くなっているのと、脂肪肝がちょっと・・・

やっぱり、太っちゃいけないみたいで、ダイエット相談も・・・やっぱり、糖質制限が良いようですね。

ドクターは、昔から知り合い。まだインターンのころからの知り合いだけど、めっちゃ、スマートになっていて、ビックリ。　

どうやら、ダイエット成功者のようだ。

今、私は晩御飯の炭水化物抜きしていたのですが・・・炭水化物抜き、3食やってみたら？

と、短期間でいいから・・・・確実に減量になるよ‼　と、アドバイス。

やっぱり、野菜だな・・・ってことは、米・麺・パン・粉もの抜きだね。

パスタやピザ・パン・麺類大好きなんだけどね。

アルコールは、ビール・日本酒抜き。　肉・魚・野菜・豆類・発酵食品に・・・普段からいつも、多いはずなのに。

また、さらに自分に厳しく気をつけてみようかな？　と・・・

朝は、ヨーグルトとフルーツでした。

今日のお昼は、ポークチャップ風と昨夜の残りおでん。

昨日、病院に行く前におでんを仕込んでおいて、正解。

病院から帰るの19:30だったから。グッタリ。

そして今日は、作り置きのおかず。　ストック。調味料に・・・

もう、そろそろ畑の大葉もパセリも、終わりシーズン。ペースト作り。

大葉味噌も、大葉天ぷらも、何回か食べだし。また、来年のために、花を咲かせても良いかなと、思って。大葉終わり。

玉ねぎ2玉。酢漬け。　玉ねぎ大好きだし、血液サラサラ🩸を目指して。

豚しゃぶと一緒に食べたり、簡単一品になったりするので。

調味料やソースにしたり、納豆に入れたりね。

今年、最後の大葉味噌かな？

生野菜を付けて食べます。

今日は、料理の日みたいだけど、これから鶏胸肉のハムを作ります。

さー、減量出来るかな？　3日坊主にならないように、頑張ってみます。

 

時間よ進め！

実は、今日はどうにか、時間を過ごすことを目標にしています。

先日、友人ドクターのところに、胃もたれが気になりまして、行って来たのですが。

しばらく胃カメラもやっていないし、病院通いは、しょっちゅうだけど、胃は検査していなかった。

その、やっとの予約日が、今日なのです。

しかも、検査は夕方からなのだ。繁盛病院か？

朝、お粥を少し食べて、以降何も食べちゃダメ。

食べちゃいけないと言われると、何か別な事で時間を過ごし、何か食べたいと、考えないようにしなくては。

それなのに、検査が終わったら、何食べようか？

あ、その頃は、晩ご飯かー。

今日は、何を作ろうか？

消化の良いものじゃないとダメだね。

と、もうーー、食べることしか考えていない。😓

全くどうしようもない。

そういう日に、テレビ📺を見ていても

なんだか、話しの内容もうわの空。

じゃあ、何しようかな？

それで、時間つぶしで、こんな絵を作ってみたけど。目は？鼻は？髪は？って選んでできたのが、こんな顔でした。

いかがですか？

実物より、若くてきれいに出来てしまってすみません。ごめん🙇‍♀️

選べる顔にシワやたるみ、白髪、エクボやホクロは、出てこないので、あしからず。

最近の写真加工のアプリも、かなりきれいになりますよね。

そういう方は、もともと写真素材が良いからです。

ふざけたブログ、失礼しました。

もう少ししたら、出かける準備します。

健康第一です。　

今月の道東ツアーは、元気に行きたいし、

私は、旅行気分満々ですみません。