今日は朝から怠さが強くきつい一日になりましたが娘宅に用事で出かけました。
夕刻に帰宅し家に入ったところ暑苦しかったので窓をすべて開け換気をし、洗濯物を取り込んだりしてやっと座ることができました。
暑さで食欲もないので、いつもより二時間ほど食事は後に回してテレビを聞きながらブログの作成に入りました、今日は5月中旬から6月並みの気温だったとテレビでは放送していたので、しんどかったのも納得できました。
妻は娘の出産のため家を空けているので、半月ほどの一人暮らしのストレスや「春バテ」で怠い・眠い・食欲もないなどの追い打ちもあり神経性胃炎の薬を飲んで出かけましたが、今日は初夏並みの気温だったのでは。
これでは春バテ+夏バテの連合軍で攻められているようで非常にきついですね、自律神経がおかしくなり体調不良になるのも理解できます。
明日も暑いそうですが、歩いて気分転換・好きなことをするなどして少しでもストレスを減らしたいと思っていますが、どうなることやら