玄米ご飯

昨日の晩御飯は　、「福島県河沼郡会津坂下町産　ミネラル栽培　ミルキークイーン」で「黒豆入り玄米ご飯」を炊きました

黒豆は、今年の新豆「丹波笹山農協産　丹波黒豆　２Ｌ」を贅沢に
夜は食事を控えめするよう心がけ始めたので、！？よく噛んで食べる玄米に。

玄米・・・１合
黒豆・・・一握り
以上
四時間漬け、炊飯器の玄米炊きコースで簡単にできました。
豆の甘みで、玄米初心者の方でも比較的食べやすいと思います