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今日も心穏やかに過ごすことができて、感謝の1日でした。
9/13(金)の献立です。
〈朝食〉
・パン、ナゲット、サラダ、目玉焼き、ベーコンとかぼちゃとれんこんの炒め物、ウインナー、チーズ
・バナナ

〈昼食〉
・れんこんとほうれん草とベーコンの和風スパゲティー
・かぼちゃとエリンギのカレースープ
・ヨーグルト、いちごジャム

〈夕食〉
・ご飯
・わかめと玉ねぎの味噌汁
・鶏胸肉のスパイシーチキン、キャベツ
・高野豆腐とかぼちゃの煮物
・鶏レバーの煮込み(宅配co-op)


油で揚げず、レンジとトースターで作ったスパイシーチキン。
外はパリッと、中はしっとりしていて美味しかったです。

今日も心穏やかに過ごすことができて、感謝の1日でした。
明日も元気に過ごせますように。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。