スムージー

今年の夏は、あちこちから美味しい果物を頂いて、嬉しいかぎりです

桃も、いちじくも、二人では食べきれないくらい沢山いただいたので、カットしてフリージングしました

　　　

　　　

頂いた果物の他にも、バナナ・スイカ・オレンジ・グレープフルーツなどもフリージングしてあります

最近、スムージーブームで、レシピ本なども沢山出ていますね　　

レシピを参考に、果物とお野菜を組み合わせて、適当に作っているのですが、どれもとっても美味しいです

お水は少ししか入れないで作るので、シャーベットのような感じのスムージーです

　　　　

　　トマト・スイカ・いちじく　　　　　　　　　小松菜・もも・バナナ・きゅうり　

　　　

ブルーベリー・巨砲・バナナ　　　パイナップル・パプリカ・小松菜・バナナ　　　トマト・グレープフルーツ・いちじく

熱帯夜で眠れなくて、食欲のない朝でも、これを飲むと、身体が目覚めます

エルパパも気に入ってくれた様なので・・今年の猛暑は、これを飲んで乗り切ろうと思っています

しばらく、しまい込んでいたジューサーですが、この夏は大活躍です