(火)☆メイ1/8 11日目 リフ1/2 27日目 パソコンが出来た 2015年10月20日 | メイ1/8 入眠はスムーズだったが、中途覚醒が酷かった。 1時30分 メラトニン3mg 3時30分 メラトニン1mg 4時30分 メラトニン1mg
