今朝走ろうと着替えて外に出たら
あえなく朝のジョギ
は中止になりました
昨日は大分出張で走ってないしさ
今月はこんな調子でホント
150キロ走れるんだろうか？？？
って思ったら昼から雨が上がったんで
定時で帰ってきて走ったよ
いやー、２日連チャンで走れなかったらさ
マジヤバイっしょ
走るようになって体重が落ち着いてます。
２０代の頃は６２．５キロが自己ベスト
２～３キロなんてすぐに落ちたんだけど
３０代半ばに位から、そうは簡単に落ちなくて
いつの間にかベスト体重は６５キロに・・・
でもさ、走るようになってから
６２キロ前後だね
それも食事制限は無し
食べたい物を好きなだけ食べてもね
フットサル後なんかさ、更に落ちて６０．８キロとかだもん。
走るって辛いけど素晴らしいよね
今月は１５０キロ目指してオジサンは頑張ります
