大汗

確か自分が天気予報を観た時は

ビミョーだったハズ

でも晴れたね






今日は久しぶりに人数も集まったんで

チーム内。






それにしてもフットサル日和だわ






汗かくと気持ちイイよね







普段仕事の時は汗かきたくないけどさ

こういう時の汗は最高だわ







フットサル前の体重が６１．７Ｋｇ

フットサル後

なんてことでしょう？((ビフォー・アフター

６０．６Ｋｇ

イイ具合で体重も落ちてるし

今週も楽しかったぁ






次週もチーム内の予定。

大会参加メンバーでチームを組んで

バンバンやりましょう

楽しみにしていた今日

昨日は１５キロ

今朝も７．５キロ、シッカリとノルマをこなしたョ




ちょっと今朝は暑いね

朝から恐っろしいほど大汗かいたわ







ちょっと両足首に不安があるんで

テーピングしてみた。






これからフットサルに行ってきます。







今日はチーム内だし

さほど足にも負担が掛からんだろう






そしたら頑張るぞ