夕方 
椿の実が大きくなってきた。早く採っておかないと来年咲いてくれないだろうと思いながらそのままになっていたが、全部摘み取る。遅すぎただろうなぁ～。一昨年、木が見えないほど沢山花が咲いた後全部実になった。はじけるまできれかったのでそのままにしていたら昨年は２～３個しか咲かなかった。
夕方随分明るくなったので、今日はいきいきネットの勉強会の日だから早めに歩こうと思っていたのに気が付いたら５時過ぎ。軽い食事をしてアスティ徳島へ
今日のテーマはブックカバー作り。教わりながらブックカバー完成。ふだんペイントを使うことがないので面白かった、 
出かけなくていい日は何となくパソコンの前に座ってしまう。
ブログをあちらこちら拝見したり、ホームページで調べものをしたり。
明日のいきいきネット勉強会のテキストの訂正があり、プリントアウトし 以前一緒に歩いていた友達が体調を崩し入院の後、通院していたが、久しぶりに体調がいいから、みんなで食事に行きたいと言われ、夕食を食べに行く。幸い曇ってきたのでその前に４時頃、いつものコースを一回りする。
電脳フェスタ インターネットセキュリティセミナー に参加。今入れているセキュリティソフトが６月末で期限切れとなるので、そのまま継続しようか、新しいソフトを探してみようかと考えていたところなのでとても参考になりました また、体験コーナーでは色々疑問に思っていたことを質問し的確な応えを頂きいい勉強になりました。
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午後文書館へ。入り口の噴水が勢いよく上がっている。夏の風物詩をカメラにと、急いで携帯を取り出したが噴水は止まっている。車を停車したまま上がるのを待つが止まったまま。何分・何十分おきなんだろう。省エネはたまた経費節約なのだと納得しながらあきらめて発車。 
夕方までほとんど腰をかけた状態で過ごした。ウォーキングの前に万歩計を見てびっくり、1900歩足らず。家の中ではいかに歩かないことか・・・。
ぐっすり眠っていたのに、仕事柄いつも５時には起きるというＭ子さん。「涼しいうちにに歩いてこう」と、６時前に起こされる。夕べそんな約束したっけ。急いで起きて出かける。ゴルフ場を兼ねたこのホテルは小高い山の上にある。気持ちよい風に送られて入り口のある国道ぶちまで下りる。お互いに写真を取り合い、今度は登り坂。陰を選りながら登るが日差しがきつくなってくる。かなり汗をかきそのままお風呂へ直行。冬に来たとき「坂を歩いて下りたい」と言ったらホテルの人から「片道１時間ほどかかると思う、凍っていて危ないから」と、止められたが、案に相違して往復５０分だった。運動した後の朝食はおいしかった 
いっしょにウォーキングしている近所の友達に誘われて鳴門のXIVへ１泊に来る。ふっと窓の外を見ると今にも落ちそうな真っ赤な夕日。急いで携帯で写すが撮影下手の私、実物とはかなり違ってがっかりです。
近所のご夫婦が退職されてからご自宅を開放して２ヵ月に１度ミュージックサロンを開催してくれる。クラシックを聴いたり、素晴らしい音楽のふんだんに入った映画を見たり。今日は音楽映画「ブラス！」でした。坑夫たちで結成された百年の伝統のあるブラスバンド。炭坑が閉鎖されるという危機に全英選手権をめざしひたすら励む姿に心うたれた。「ダニー・ボーイ」「ウィリアム序曲」「威風堂々」などおなじみの曲が感動を呼ぶ。 。 毎日の光景がありありと浮かぶ。再び、先生方・ウォーキング教会のお先達さんたち・お接待をして下さった大勢の方・励まし合った仲間の皆さん方に感謝の気持ちでいっぱいになる。高知編があったら、今度は乗り物利用組にしようと思っていたが、やはり歩きたい！と思う。迷惑をかけないよう、ゆとりを持って歩けるよう訓練しなければ・・・ 
全建総連徳島県建設労働組合北支部の "包丁研ぎ・住宅相談" というチラシがポストに入っていた。近くなので持って行く。帰って夕飯の支度に使ったら切れ味抜群になっていた。 ありがとうございました。
