練習日誌2011年8月21日

涼しいのはいいですが、雨は、気分がなかなかのらないですね‥。帰宅ランニングをするころには、ほぼやんで、ほっとしました。

今日は成田へ練習に行った道口さんからの報告です。
・練習メニュー
20000mPW
5'45～
トータル→1:55'19

・体調
今日の20Kmは、集中力もなく、ペースも上がりませんでした。
国体までも、あと2ヶ月、全日本実業団までは、あと1ヶ月しかありません。日々の練習の意味をしっかり考えて、練習に取り組んでいきたいです。

間違いさがし！

どこが違うでしょうか（笑顔）？？？？

日本製粉株式会社御中

8月20日、㈱日本製粉様から、マカロニ・パスタなどなど商品をご提供頂きました。
早ゆでパスタのように、はやく走れるように頑張ります☆

ありがとうございました！

(*・Θ・){ありさ☆じゅ-いち

こんばんは(*^^*)☆
くらさわです！

最近すごく更新率が
悪くてすみません(´・ω・`;)…



今日は本部の何人かと一緒にボーリング( ・ω・)ノ――@クルクル
andご飯食べに行きました(^○^)♪


メンバー
板橋さん (経理部)
野田さん (経理システム)
広瀬さん (経理システム)

溝口さん (経理システム)
Jさん (経理部)
ゆりさん (経理システム)

あやさん (経理部)
くらさわ (商品部)
吉田さん (5Ｆ受付)

この3チームに別れて
チーム選で行いました＼(^o^)／☆




ちなみに私はボーリングをやるのが
1・2年ぶりでした…(￣▽￣)




もー1ゲームめは…
GGGGG…( ゜A゜;)……

ガーターばっかり(－_－＃)

自分の下手さに泣けました(￣▽￣)笑


でも～板橋さんと溝口さんの
指導を受けながら徐々に上達はしましたよ(*^^*)♪♪笑



最後の3ゲームめぐらいには、
皆さストライクをバンバンだしてましたd(￣ ￣)☆





それでは結果発表です！(^○^)

個人の部
①広瀬さん ②野田さん ③溝口さん

チーム選
①チームポッター
板橋さん 野田さん 広瀬さん

②吉田さんwhis401号
吉田さん あやさん くらさわ

③KENYA 陸上競技部
溝口さん Jさん ゆりさん

の順位でしたー(^○^)

ちなみにこのチーム名を考えたのは
私じゃありませんよd(￣ ￣)笑




楽しかったー＼(^o^)／
お疲れ様でし☆彡