練習日誌2013年4月10日

帰宅ランニング前の準備体操をする渡邊選手。

今日は、そんな渡邊選手からの報告です。最近は、膝に違和感があるため、リハビリトレーニングをしています。

お疲れ様です

walk20分
jog50分(5′56～5′43)
walk20分

まだ違和感は出ますが少しずつ良くなっています。早く思いっきり走りたい気持ちもありますが、そんな気持ちを抑えてじっくりやっていきたいと思います。

川越街道を膝と相談しながら走る渡邊選手。