練習日誌2013年4月22日

少しずつ回復傾向にある渡邊友梨選手。昨日につづき、帰宅ラン14キロジョグをこなすことができました。

写真は帰宅ラン前、本社前にてストレッチ中のもの。

ちょうど出てきた児玉選手もストレッチ。

以下渡邊選手からの報告です。

お疲れ様です

帰宅ラン14キロ
時間78分
(ペースは入り6′20その後は5′40～5′17)

違和感がある中でも良い感じで走れました。動きも良くなってきましたが、まだ定まっていないので、いつでも今の動きが出来るようにしたいと思います。