アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2013年7月16日

2013-07-16 22:27:13 | 練習日誌
今日は、テンションあがる朝霞競技場練習。
今日から渡邊友梨選手が秋の横浜国際マラソンのため、始動開始です。


また、今年はスピード種目で力をつける予定の小澤なつ美選手。
今日は、小澤選手からの報告です。

お疲れ様です。

メニュー
800+400+200(R200)
→2'31"(58")76"8(63")36"

先週動かなかった悪いイメージを引きずっていますが、思ったほど悪くありませんでした。
体調管理が課題なので、少しずつでも改善させたいです。