今日は、テンションあがる朝霞競技場練習。
今日から渡邊友梨選手が秋の横浜国際マラソンのため、始動開始です。
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また、今年はスピード種目で力をつける予定の小澤なつ美選手。
今日は、小澤選手からの報告です。
お疲れ様です。
メニュー
800+400+200(R200)
→2'31"(58")76"8(63")36"
先週動かなかった悪いイメージを引きずっていますが、思ったほど悪くありませんでした。
体調管理が課題なので、少しずつでも改善させたいです。
今日から渡邊友梨選手が秋の横浜国際マラソンのため、始動開始です。
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また、今年はスピード種目で力をつける予定の小澤なつ美選手。
今日は、小澤選手からの報告です。
お疲れ様です。
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800+400+200(R200)
→2'31"(58")76"8(63")36"
先週動かなかった悪いイメージを引きずっていますが、思ったほど悪くありませんでした。
体調管理が課題なので、少しずつでも改善させたいです。