練習日誌2015年7月25日

朝霞競技場にて、フォームとバランスを重視しておこなうスピード練習を昨日とのセット練習として行いました。

予定よりも速いペースになりましたが、きつさは無さそうでしたので良かったです。

第43回北区ナイター選手権結果報告

7月18日行われました標記大会の男子5000メートルに西山選手と伊藤選手がオープンで参加させていただきました。

 

女子

1着

西山路佳選手

18分02秒69

2着

伊藤晴香選手

18分58秒65