つぶやき472

今日はすごいものをみた。　
カネ○○さんの青梅出身の5000メートルを
13分25秒で走るランナーの平常時の一分間の脈拍数

ずばり


31


、、、

生物学的には脈のはやさがはやければはやいほど
時間の流れは遅く感じるものらしく、
小さい動物をつかまえるのが難しい理由でもあるらしい。
つまりは、人間の動きを、体が小さく脈のはやい動物にはかな
りスローにうつるということです。

彼にとって、１日は他の誰よりも長く感じられてることでしょう。
私の半分です(笑)

ソイビーアップ（豆乳飲料）～走った体に大豆のパワー～

マルサンアイ株式会社から発売されている新発想の飲料です！！

1本に大豆タンパク質12ｇ、ＯＣＡＡ500ｍｇがはいっています。
ＯＣＡＡは、エネルギー素材であるアルギニン効果をさらに高めます。

コモディイイダアウリートクラブ、駅伝部では練習後に毎回1本飲ませていただいております！！


その名は
「ソイビーアップ」

御礼 味の素株式会社御中

味の素株式会社様よりアミノバイタルプロ3600を720本、ご提供頂きました。
強度の高いポイント練習後、男女の選手たちにすぐに摂取して頂く予定です。

およそ45回分のポイント練習分となります。
心よりお礼申し上げます。

つぶやき471

録画したアメトーク、ひさびさに笑った！

本日の日刊スポーツ新聞に高島平ロードレース優勝者が掲載されました！

これからもがんばります！！

2014東日本実業団対抗駅伝テレビ放送予定案内

11月3日に開催されます標記大会のテレビ放送予定が決りましたので
ご案内申し上げます。

11月3日（祝）
女子　ＴＢＳ系列にて
午後2時～3時54分予定

11月29日（土）
男子　ＴＢＳ系列にて
午後3時30分～4時54分

良い結果が皆様にお伝えできればと存じます。

太陽化学株式会社様による練習サポート 練習日誌2014年10月21日

駅伝をあと２週間に控えたこの日の朝霞競技場合同練習に、谷川真理駅伝・ハイテクタウン駅伝時にお世話になりました太陽化学株式会社の三ツ矢様がお越しくださいまして10月4日に続き、選手のヘモグロビン値の測定をしていただきました。
ハイテクタウン駅伝時に計測した時よりも皆、頂いたサンアクティブＦｅタブレットのおかげで、数値が改善傾向にありました。

アップ前に計測してもらう選手たち





5月に8.9という数値で皆を驚かせた西山選手も11.9と上昇。走れるようになってきましたがまだまだ低いということで、あと2週間で更に改善すべく
何にでも混ぜれるクッキングＦｅ1ヶ月分を頂きました。


今後も定期的に計測にきて下さるということで、心強いサポートとなります。


さて、この日は女子は軽いジョグとウインドスプリント組と1000のインターバル組、快調走組と個々の調整メニューをこなしました。

有坂トレーナーは、皆の走りを撮影。




労働組合の方々も練習を観にきてくて下さるとともに、ジョギングを楽しんでいました。
終わりの集合でも副委員長より激励の言葉をいただきました。

サンアクティブＦｅ！で貧血予防！！

太陽化学株式会社様の標記商品のおかげで、2週間でだいぶ数値の改善がみられました。
感謝の気持ちと、貧血で悩むアスリートの方々へ紹介させていただきます。



よかったら、ぜひお試しくださいね。

つぶやき470

今日の通勤では、電車座れました！
なかなか運の良い日です。

私の業務の一つでもあります、社内報の今月号の締切が本日なので
今日のシフトが遅番なのも、ラッキーです。

つぶやき469

今日は遅番シフトのため、今、通勤途中です。
昨夜は、大好きな長渕剛さん主演のドラマ、ボディガードを5話、YouTubeでみました。
結構、ストーリーって忘れているものなんですね。
完璧に観てたと思ってだだけに、少し嬉しい気持ちで観ました。
続きを早くみたいところです。

今日は有坂リフレ！

今日は児玉選手、克則選手、伊藤晴香選手がリフレをしてもらいました。
伊藤晴香選手は、SEEDさんにいただいた黄色パンツ！

鉄分補給☆

こんにちは、わたなべです☆彡

昨日はテンション上がる朝霞競技場での練習でした。

駅伝まで二週間を切り、いよいよといったところです。
駅伝が大好きな私は、本番が楽しみでなりません(≧▽≦)早く走りたい気持ちでいっぱいです☆


昨日の練習には太陽科学さんが競技場に来てくださって、選手のヘモグロビン値を測定してくださいました。

走ることで鉄が壊れていくランナーにとって、ヘモグロビンの値はとても重要ですので、本当に有り難いです(*'▽'*)サプリメントのサンプルもいただきました。

また、労働組合の皆さんからはドリンクの差し入れをいただきました。いつもいつもありがとうございます！


いろんな方々にサポートしていただいて走れていることに心から感謝しております。



私は貧血にはなったことがないのですが、鉄分補給して駅伝に向けて頑張ります！！


そして夕食はレバニラ炒めにしました♪
鉄の吸収を良くする為にデザートはグレープフルーツです(^0^)

食事が最も大切な競技ですので、気を遣いたいところです。

さぁ、あと二週間！！
更にコンディションを良くして臨みます！！

長崎がんばらんば国体結果報告 第5位！

第69回国民体育大会の標記大会に東京代表として道口選手が成年女子10000Ｗに出場致しましたので結果を
ご報告させて頂きます。



成年女子10000ｍＷ
第5位　道口愛選手　東京
時間47分08秒33

今大会は全日本実業団と今週の日曜日にある全日本競歩高畠大会20キロの間のレースとして非常に難しい調整となりましたが
安定した歩きで東京都チームに点数を獲得し貢献することができました。

ご声援ありがとうございました。

第39回高島平・日刊スポーツロードレース大会報告

10月19日に行われました標記大会の正式結果をご報告致します。
実業団駅伝にむけて調整レースとして出場させていただきました。

一般女子5キロの部
優秀
小澤なつ美選手
17分19秒　自己ベストタイ



準優勝
西山路佳選手
17分22秒　今季ベスト



3位
伊藤晴香選手
18分28秒


表彰式の様子


ＰＵＭＡさんからの副賞を頂きました


日刊スポーツ記事用写真撮り風景


次は、実業団駅伝本番です

つぶやき468

昨日のアスリートクラブブログへのアクセス数が2713、訪問者数がおかげ様で743も！
gooの全ブログ中、500位という有り難い数字。

多くの方に興味をもっていただき、嬉しく思います。

駅伝部は勝負の年！
アスリートクラブは、船出の年！

ご声援よろしくお願いします。