久しぶりにガリガリ君を購入！
ちょっと気になっていた梨味。
これ梨好きの人はイケますよ～
あの独特の甘さが濃くなっているので
娘と共にハマッてしまいました(^_^;)
これはおすすめ出来ます！
９月２９日に行われる
第1回白山・白川郷ウルトラマラソン
５０ｋｍにエントリーしました(^o^)
http://www.r-wellness.com/event/hakusan-shirakawago.html
シーズン最初はこの大会に決定！
高低差が１２３０ｍあるそうです。
１００ｋの人はその倍ってスゴ過ぎる。
その前に坐骨神経痛を克服せねば・・・・
大会１週間後の運動会に支障が出ないよう鍛えます(^_^;)
先週の日曜日、岐阜市で開催された
第３回高橋尚子杯ぎふ清流マラソンに
出場してきました(^o^)
遠足前のワクワク感のお陰？かあまり熟睡できず
前日から準備してあった荷物をもって
朝桑名を５時１５分に出発し、岐阜県庁駐車場に
１時間ほどで到着。
そこからシャトルバスで移動。
会場は野球場に陸上競技場とあるのでめっちゃ広い！
とりあえず仲間との待ち合わせ場所に向かい
そこでまずは腹ごしらえ。
何故か空腹のまま運転し現地入りしたので
今思うとこれが原因でちょっと体調が・・・・
仲間が来たのでまずは集合写真をパチリ
そして私も金華山をバックにパチリ
週間天気予報では雨の予報でしたが、とりあえず
雨が降らず助かりました。
スタートまでの間、この高い位置にいたのが
いけなかったのか結構涼しく感じたので
コンプレッションウェアーを着用したまま
参加したのが裏目に出てしましました(>_<)
さてレース内容ですが、今回Ｃからのスタートなので
わりとスムーズに走り出せました。
５ｋｍまではキロ５分と順調な滑り出しでしたが、
この後急に気分が悪くなるじゃあ～りませんか！
水分補給したりアスリートソルト服用したりしましたが
あまり効果なく８ｋｍ時点でインナーを脱いだら
ちょっと楽になりました(^_^;)
しかしながら当然体調はすぐに回復するわけでもなく
逆に毎回給水所で頭に水をかぶる始末・・・・
１５ｋｍ付近では足が攣り始め、持病と化した坐骨神経痛が
悪さし始めもう最悪でした。
しか～し、これがケガの功名？となり１７ｋｍ地点ぐらいで
Ｑちゃんとハイタッチ！ よし！元気が出た！
といってもキロ７分ぐらいのローペース。
その後うしろからＱちゃんが追いかけてきたではありませんか！
ここは奮起してなんとかＱちゃんに付いていこうとゴール１ｋｍ
ぐらい手前でしょうか？
しばらくＱちゃんの真横で併走させて頂きました
こんなうれしいことはありません
でも足はもう限界ということ聞いてくれず
最後まで併走は叶いませんでした
まあ結果は２時間１０分とめちゃ悪タイムでしたが
よい思い出となりました。
Ｑちゃんありがとう
競技終了後、市内にある喜多の湯 六条温泉で
リラックスした後、ちょっと遅めの昼食！
お湯に浸かっている時に
が・・・・
鶏ちゃん定食食べて家路につきました。
今日は朝１０ｋｍ走った後いなべ市藤原町にあるカフェアタントへ。
いつもならパンを予約して持ち帰るのですが、
店の隣で「森のマーケット」を開催していたため、
パンを手に入れられませんでした。
なので、その後思いつきでそのまま岐阜の垂井町にある
パン屋グルマンヴィタルへ行ってきました(^o^)
私はここのハード系パンが大好きで、
特にルヴァンスティックは毎回購入している一品！
それから総菜系で飛騨牛コロッケパンをゲット。
その他桜餡のデニッシュやおやつにバナナマフィンも買いました(^o^)
最近のパン屋さんは小麦の高騰の影響か店頭に並ぶパンの種類が少ないけど、
ここは沢山あるのでうれしいけどいつも悩む(^_^;)
先日松阪のお客様の所へお仕事に行く途中、
先月TVで特集していたＢ級グルメを昼ご飯にするために
安濃ＳＡに立ち寄りました。
まずは一風堂の伊勢醤油ラーメン
伊勢醤油独特の甘めのあるスープで
肉はたっぷり入っているのはうれしい！
男性はライスとセットがおすすめです。
それからお向かいにあるブレッドジャンクションで
伊勢うどんパンを購入。
本当にパンの中にうどんが入ってます(^o^)
これが結構パンと合います！！
どちらもおいしかった～
食べ過ぎたので帰ってから１０ｋｍ走りました(^_^;)
学校でお尻を打撲して痛いといっていた娘が
行けそうというので４日急遽ＵＳＪへ。
当然チケットを取ってないので、
ネットで情報を探したらありました！
ＪＲのみどりの窓口で入場券が買えるとのこと。
とりあえず５時出発し新名神を利用し
阪神高速の島屋ICを降り７時過ぎに
安治川口駅近くの１日８００円のコインパーキングに到着。
安治川口駅はユニバーサルシティ駅の１つ手前にあり、
ここでチケットを購入。
ここで買えばチケットブースに並ぶ必要なし！
この券のまま入場できます。
入場ゲートでこのチケットを渡されます。
安治川口駅から歩いても１０分程度です。
オープンは９時らしいけど、８時３０分前には入れたような・・・・
で、さっそくスパイダーマン・ザ・ライドに搭乗。
２５分待ちで済みました(^o^)
次に乗ったのがこれまたライド系。
朝早く出掛けたのはいいけど６０ｋｍ走で疲れていたのか
バックトゥーザフューチャーでまさかの乗り物酔い(>_<)
注意事項に乗り物酔いする人はダメとありましたが、
昨年TDLで乗りまくったのに酔わなかったのに・・・・
しばらくの間、娘の相手は妻に任せ、
私は椅子の上で仮眠
でも腹は減る(^_^;)
とりあえずピザを食べる。
でもまだ回復しないので、また妻にお任せ。
ちょっと園内でポップコーンでも食べて３人で休憩
暑いなぁ～といいながらポリポリ食べてたら
目の前で突然R＆B Boyz クルーのショーが始まる！
なかなか楽しめました(^o^)
絶叫系に乗りたいとうるさい娘のため体調を回復させ
夕方ハリウッドドリームに(^_^;)
３時間待ち期間限定後向きのバックドロップに乗るのかと思ったら
怖すぎるから前向きにしてだって(笑)
とりあえずＧＷ家族サービスは終了！
５月２日GW中に計画していた岡崎行きを決行しました。
前日にある程度準備をしましたが、
朝ご飯食べたりすると意外と時間が掛かる(^_^;)
準備を整え家を５時４０分ごろ出発。
途中ランニング仲間のSさんのビジネスホテルに立ち寄り壮行会？ということでパチリ。
まずは桑名駅近くの１日８００円のコインパーキングに駐車。
本当は自宅から出発が良いのでしょうが、
いきなり６０ｋｍ以上走るのは自信がなかったので
車で駅前まで移動しました。
次は自宅から出発かな・・・・
さて簡単にストレッチをした後
桑名市寿町を６時１５分に出発。
天気は晴れだが西高東低の気圧配置で北西の風が強い。
しかし、岡崎に向かうにはほぼ追い風。
日差しも強いため、これが後々体力を奪っていく。
まずは５キロ長島通過し１０キロ佐古木到着。
佐古木までの間、多少脚に違和感があったが、
徐々に無くなっていった。とりあえず順調に名古屋市内に。
入った途端、かの里交差点で歩道橋に出くわす。
めっちゃ遠回り
このあともいくつかの歩道橋に出会う度に、
「またか」とつぶやきながら走る。
後半はちょっと休憩を兼ねて歩道橋は歩きました。
さて名古屋市内に入ると朝の通勤ラッシュということもあり交通量も増え、
ちょっと気分の悪さから空気が悪いことを身を持って感じた。
←庄内川一色大橋１８ｋｍ。
いろいろ感じながら２０キロポイントの六番町に到着。
コンビニでエネルギージェルとソイジョイを購入し、しばし休憩。
ここまで２時間２０分とまあまあのタイムです。
１５分くらい休憩し再スタート。
普段自動車通勤で走るところをランすると
見慣れた景色だからか何故かちょっとホッとします。
熱田神宮前の歩道橋からの眺めは
新鮮に映りました。
ここまではひたすら東へでしたが、少しずつ南へ方向を転換。
笠寺の日本ガイシホール（レインボーホール）を通過した頃が
空気も悪く一番気分が悪かったなぁ～
ここも日差しを避けるため下り車線側を走る。
３０ｋｍ地点の天白川を通過。
この辺りで休憩ということで、
コンビニで無くなった飲料とアイスクリームと
何故かバナナ味の豆乳を購入(笑)
タンパク質が欲しかったのでしょうか？？？
ここで足裏をマッサージするなどしてリラックス。
今回のマラニックでの問題は休憩する場所が
日影がなくてかなり困った。
ここに到着したのが１０時１５分頃なので
ここまで４時間くらい掛かっている計算。
このペースだと残り半分はざっと１．３倍の
５時間超掛かると思ったらゆっくり休憩出来ない・・・
さてまたラン開始！すぐに桶狭間古戦場を通過。
時間があれば立ち寄るのだが・・・・
ここから上り坂が続き、中京競馬場前を過ぎ、いよいよ豊明市へ。
なんとか坂道をクリアし３７ｋｍぐらいの豊明駅でトイレ休憩。
ここで気持ちの良い風に吹かれ２０分は休憩してしまった。
この休憩から気持ちが続かなかった(>_<)
再スタートしてから１ｋｍが長く感じ始め、刈谷市に入ると
もうそろそろ昼ご飯を食べない！ってことばかり考え走った。
←４１ｋｍ 知立市宮越
この後は写真撮る気力もなくなる(^_^;)
岡崎まで何も写していない・・・・・
こんな時に限って全くコンビニがない
ちょっと手が痺れてきたので、アスリートソルトを
飲むが効き目がないので、自動販売機で
マスカットジュースを飲んで糖分補給休憩
しかし飲み物だけでは前に進まないと感じて来たところに
４９ｋｍ付近でコンビニを発見！
おにぎりとサンドイッチとトマトジュースと水を購入。
ここも日影がないので、電柱と倉庫の日影を発見。
風は強いがそこで１３時２０分昼食休憩となった。
ここまで来たらあと１０ｋｍ。なんとかなる！
と思い食後５分ぐらい目を閉じた
当然ゆっくり休憩できる環境ではないので再スタート。
しかしこれがダメだった。
自分自身はたくさん食べたつもりではないのだが
お腹には負担があったらしくどうも走りづらい。
なんだか走り続けられない、歩いてしまう
とりあえず歩いてもいいから動き続けようと
必死に安城市内を走った 歩いた
そうこうしていたら岡崎市の文字が！
テンションも
少し満腹感も収まってきたこともあり、
やっとやる気が出始めたら中学生の生徒達が
清掃作業の帰りだろうか何人かが挨拶をしてくれたので
さらにテンションがあがる
無事矢作川を通過し
そして岡崎城に到着。
お城を見るつもりはなかったけど写真だけ・・・・
さぁラストスパート。ゴールまであと少しと気合いを入れる。
しかし世の中甘くない。地図のイメージより距離が長く
ゴールが見えない。ゴール手前２ｋｍはずっと上り坂。
まだかまだかと独り言をボソボソ発しながら
やっと着きましたゴールの楽の湯さん。
到着したのは１５時４０分ごろ。
岡崎城に立ち寄ったとはいえ、１０ｋｍを２時間掛けちゃってました。
風呂上がりは定番のコーヒー牛乳を一気飲み
今回は初挑戦の長距離マラニックでしたが
先日買ったソルボのインソールのお陰と
２日前に行ったカイロプラクティックの効果もあり
極端な体の痛みはありませんでした。
今回の経験を生かし次は１時間はタイムを縮めたいなぁ