今日もまた多度山へ(笑)
とりあえずマイペースで走りたいので(^_^;)
まずは７時２０分頃に市営多度峡駐車場に駐車し
「海の見える展望」まで走りました。
さすが２日目なのでスピードは遅い。
上りは39分20秒
下りはスマホさわりながらだったので１時間４分３２秒(笑)
その後合流して再スタートは
本番前なのでウォーキング！
終わった後は
だるまうなぎさんで昼食
その後はデザートに
グランヒルでワッフル(^o^)
皆さんめっちゃ食べます(^_^;)
今日は急に思い立って
多度山へトレランに行ってきました。
明日もラン仲間と朝から走るのですが
白山白川郷ウルトラ１週間前ともなると
焦りが出ます。
多度峡駐車場と山頂公園の往復ですが
上りは１時間５分３７秒
下りは１時間３１秒と
ゆっくり負担をかけませんでした。
というかなんだかこれが精一杯(^_^;)
昨日研修後は名駅近くの「はかた屋」名駅店さんへ。
６名の完全個室で他の部屋を気にせず
食べられたのは良かったです。
味もよく次も使いたいと思うお店でしたよ。
今日はあの陳健一さんのレストラン
JRセントラルタワーズ１２Fにある
スーツァンレストラン陳へ。
ランチコースの四川２，１００円をいただきました。
ランチセットの内容は
～四川(しせん)～・本日のスープ、漬物
メイン料理とお食事をどちらかから選びます
・牛肉の自家製ラー油炒め
or
・いろいろ食材の胡麻ソース和え
・陳建一の麻婆豆腐とご飯
ｏｒ
・十六穀粥と小鉢
■デザートをどちらか一品
・オリジナルアンニンドーフ
・オリジナルマンゴープリン
ご飯はおかわりが出来ます。
さすが陳さんのお店です。
おいしかった～
ほぼ満席でしたよ
台風の中、奥飛騨温泉郷オートキャンプ場へ
行ってきました。
到着したときにはすでのポツポツと雨が・・・
それにも負けず設営完了！
我が家は１晩目は定番バーベキュー
昨年と違い寒くないのが良かったです。
二日目も天気が良くなく、それでも１時間ほど焼岳みながら朝ラン。
そして露天風呂で汗を流し朝食。
今日は何も出来ないかな～と思っていたら
急に天候が回復してきたので、娘とサイクリング。
いい景色をみながらガリガリ君をいただきます(^o^)
２日目の夜はこれまた定番豚汁。
しかし明日は台風で荒れるのがわかっていたので
片付けられるものを先に収納。
翌日は案の定、嵐の中の撤収(>_<)
とんでんもないキャンプでしたが、
それでも次はどこへ行こうと話し合う我が家でした。
届きました白山白川郷ウルトラマラソンの
案内とナンバーカード引換証！
いよいよ近づいてキター
あと３週間調子を落とさず
本番を迎えたいです！
今日は白山白川郷ウルトラ対策で
大垣から桑名までのマラニック。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=9b14209af3d78b8a1dc578e24a1a9cfd
長距離対策としては今日が最終ということで
朝８時頃大垣駅を出発。
途中二之瀬峠の山頂まで行き
引き返し月見の里で休憩。
一度ここでメンバーと記念撮影。
とりあえず多度までは走りましたが
時間が押していたので桑名までは
行けませんでした(>_<)
走行後は長島のクワハウスで
汗を流し、隣のオートスナックで
晩ご飯を食べながらマラソン談義！
今日の課題はクリアし楽しい一日でした
今日は久しぶりにアタントへ。
明日のマラニックに備えて
そして３連休のキャンプの
打合せも兼ねてモーニングコーヒーを
飲んできました。
今回のパンは抹茶生地に小豆！
出来たてアツアツでおいしかった 
職場で出た３時のおやつがこれ！
レーズン＆かりんとう
相性いいのか？疑問でしたが
食べてみるとマッチしてます(^o^)
止められません！
これｆｂに投稿したら
レーズンの好き嫌いで炎上(笑)
レーズンが嫌いな方は食べないでね(^_^;)
何故かｆｂランナー仲間の間で
ブームになっている芋けんぴをゲット！
「吉芋」さんは本店が覚王山にありますが
松坂屋やＪＲ高島屋でも買えます。
これがついつい食べちゃいます
大学芋もおすすめらしく
今度行ったらもれなく買いますぞ
ここ４日間連続して走ったので、
ご褒美に気になっていたアイス
３つ買いました(^o^)
どれから食べようか迷いましたが
まずはｆｂ上でも話題になった
井村屋さんのゆずあずきバーから。
結構ゆず味が全面に出て
あずきが負けているような(^_^;)
というかあずきの甘さが
抑えられているような気がしました。
さて明日はどれにしようかな(笑)