スロージョギングの後、
車庫工事の都合で車の移動をするついでに
早朝から開いているというか24時間コンビニ状態のスーパーへ。
日中の日差しはなるべく控えたい。
駐車場に登山姿の一団。
どうもリーダー格の人に覚えあり。
ご近所ド素人の面々と
むかしむかし山歩きを教えてもらった人だ。
連れている人たちはガタイもしっかりして若く
リュックもデカイ。
これからの山行の説明をしている感じ。
声をかけずに過ぎようかと思ったけれど、
オバさんは好奇心が強い 。
おはようございます。
若い屈強な方を連れてどちらへ？
北アルプスへ行こうと思ったけれど、
お天気が悪いから
ほにゃらら山から縦走でなんたら山へ。
たぶん私が近づくこともできない険しいルートなんだろう。
彼曰く
お元気そうですね？
何か運動してますか？
前よりうんと元気そう。
そういえば、当時はもっとぽっちゃりしていたかも？
スロージョギング後の汗みずくスッピンでほめられた^_^
朝から気分いいわ～♫
シャワーして、
ゆるゆるワンピに着替え
コーヒー片手に
新聞の「悩みのるつぼ」
“いつも腹を立てている私”相談者61歳女性
回答 上野千鶴子
を読み読みアップです。
怒りが気になるのは、
今の生活に満足していないから。
怒りをなくすのは無理でも
それと同等かそれ以上の喜びやうれしさを味わえば
帳尻はプラス
って回答。
ごもっともデス
小さい満足💕
小さい喜び
