昨日、旦那とビリーズブートキャンプに入隊しました
いや~、、、キツイ
バンドなしやけど、ほんとキツイ
足も伸びきらず、腕立ても腕が曲がらず、腹筋は全く起き上がられず・・・。
カウントする声も息が切れて出ず・・・。
全くついていけませんでした。
始まって10分程で脱落しそうでしたが、そんなとき、ビリーに「諦めるな」と励まされ、なんとか最後までいきました。
これをちゃんと出来る様になる頃にはお腹が割れていそうな気がします。
シェリーの様になりたいもんです。
出産からもうすぐ5ヶ月。
「6ヶ月以内に戻さないと脂肪が取れない」とのことなのでビリーを信じて頑張ってみようかと思います。

いや~、、、キツイ

バンドなしやけど、ほんとキツイ

足も伸びきらず、腕立ても腕が曲がらず、腹筋は全く起き上がられず・・・。
カウントする声も息が切れて出ず・・・。
全くついていけませんでした。
始まって10分程で脱落しそうでしたが、そんなとき、ビリーに「諦めるな」と励まされ、なんとか最後までいきました。
これをちゃんと出来る様になる頃にはお腹が割れていそうな気がします。
シェリーの様になりたいもんです。
出産からもうすぐ5ヶ月。
「6ヶ月以内に戻さないと脂肪が取れない」とのことなのでビリーを信じて頑張ってみようかと思います。