濃いめのバナナスムージーでほっこり幸せ

おはようございますエイミーです。毎日、育てているコットンの様子が気になって毎朝チェックしています近日、またアップいたします。
この1,2ヶ月ハマってしまい、ほぼ毎日飲んでいるのがバナナスムージーです



スムージーと言うとオシャレな感じがしますが、いわゆるバナナジュースです材料もとてもシンプルでバナナ1本、氷(3,4粒→私は家では冷たいものを避けようと思っているので少なめにしています)、牛乳100ミリリットル前後(好み次第)、はちみつ小さじ1くらいで毎朝、ミキサーにかけて飲んでいます。バナナが余り、傷む手前で冷蔵庫に入れておいたものを使うときは氷なしでも良いのですが、冷たい方がやはり美味しい気がします。
家で作ると濃くできますし、バナナの程よい甘みに幸せを感じます高知栽培や産地指定のものを買うことが多いのですが、フェアトレードバナナやフェアトレードはちみつを使うのも良いなと思います。

関連記事はこちらです「こだわりのバナナを朝食に」2016年4月3日投稿

キーワード：バナナスムージー、毎朝の日課、ちょっとした幸せ