曇ってきました
昨日のお散歩は
曇ってたし
ママはドラマ観たいし
今までより
かなり早い時間にスタート
えんぴつ公園のすぐ手前まで行ってきました
このコース行けるってことは
随分と涼しくなったのね
さぁ
いっぱい歩いて
ママとアムロはダイエットだぞぉ
夏太り解消しなきゃ
夕ご飯です
「牛バラそぼろ丼」
冷凍庫で長～いこと出番待ちしてた牛バラ薄切り肉さん
そのまま煮ると肉臭さが残るかもしれないので
お酒を入れて一度茹でました
茹で上がったら刻んで（千切り）
砂糖、ハチミツ、醤油、酒、みりん、水
（1：1：2：2：2：1）
おろしニンニクを少々
で
汁気がなくなるまで
フライパンで煮込みました
一度茹でたのが大正解
バラ肉使ってるのにギトギト感なく
サッパリはしてないですが
程良いコッテリ感
温玉落として
うまうま丼になりました
「キャべ玉スープ」
キャベツと玉ねぎのスープです
ベースはマギーブイヨン
ベーコン入れようかと思ったけど
お肉の丼だからね
キャベツと玉ねぎから優しい甘味が出て
うまうまスープでした
「ホウレン草サラダ」
サラダホウレン草、レタス、トマトのサラダ
サウザンドレッシングでいただきました
ぐふっ
うまうまサラダでした
「鮭とば」
お土産でいただいた鮭とば
早速おつまみに登場です
この鮭とば
ほんのり甘くて柔らかめで
大好きな味でした
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま～す
今日も早めにお散歩行けるといいネ
アムロにも
ぽちっと
お願いしま～す
大好きなモノばかり
ありがとう
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