ジメジメしてます
昨日のお散歩は
えんぴつ公園方面へ
涼しくなったお陰で
お散歩の距離も時間も延びてます
これで
着々と進んでるアムロのダイエットに
追いつけるかな
夕ご飯です
「スンドゥブ」
見た目悪いですネ
お出汁に
アサリと豆腐を入れて
グツグツ
玉子を落として
長ネギをトッピングして完成
ちょっと煮詰まってて
お湯足しました
熱々うま辛です
【お出汁】
水 600cc
白味噌 大さじ2
コチュジャン 大さじ1
ダシダ 大さじ1
「焼きビーフン」
たまには焼きビーフン
こちらを使いました
特に拘りは無りません
2食入りであれば何でもOKなんです
具材は
豚肉とハンパに残ってた野菜を入れました
(玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、ニラ、しめじ)
うん
久しぶりで美味しかったぁ
「ワカメとキュウリの酢の物」
酸っぱいモノを食べたがる人が居りましたので
穀物酢に砂糖入れて
塩抜きしたワカメ、キュウリ、カニカマ
を和えて
炒りゴマをパラパラ~
酢の物には塩蔵ワカメね
食感が良いです
(乾燥だと食感が柔らかすぎるかな)
カニカマ入れたから?
酸味が和らいだような気がして
食べやすかったです
昨晩は
スーパームーンでしたネ
明るくて大きなお月さん
観れました
次回は来年9月だそうですヨ
ランキングに参加しました
ぽちっと
お願いしま~す
眠い・・・眠い・・・眠い
寝た
アムロにも
ぽちっと
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