アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

牛タン~ねぎ塩レモン&焼きうどん&セブンのお惣菜

2016年08月10日 | 献立

30℃超え

昨日よりマシです

 

今年一番の暑さだった昨日のお散歩は

遅めの夕方にスタート

湿度が低いから汗流れないけど

メチャメチャ暑いっ

私よりアムロの熱中症の方が心配なので

短縮コースを短縮して

交通公園をグルリと回ってる間に排泄が完了したので

サッサと撤収しました

帰宅後は

アムロにママのひんやりスカーフを巻いてあげたら

ニッコニコの笑顔でしたヨ

 

 

夕ご飯です

 

「牛タン~ねぎ塩レモン」

油なしのフライパンで

サッと焼いて

ねぎ塩タレに

レモン汁を垂らして

いただきました

んま~い

 

【ねぎ塩タレ】

刻んだ長ねぎ、塩、コショウ、ゴマ油、味の素ひとつまみ

よーく混ぜて

ラップで密閉して

冷蔵庫で数時間寝かすだけ

 

「焼きうどん」

パパさんからのリクエスト

茹でうどんを使って

コク出しで揚げ玉を入れて

味付けは

めんつゆ

シンプル味付けで

ウマウマでした

 

「セブンのお惣菜」

あと1品が思いつかず

お散歩帰りにコンビニで

二人分に丁度良いサイズでした

 

「谷中生姜」

パパさんの大好物

ママは

食べられません

 

 

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猛暑だった昨日の昼間

(アムロ地方37℃超えでした)

エアコンの風に当たりながら

お昼寝

ユルすぎる

ついでにヨダレまで垂らしてたアムロに

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