雨上がり
10℃に届かないアムロ地方
メタメタ寒い
昨日のお散歩は
薄めのダウンを着込んで
えんぴつ公園へ
帰りに
線路沿いを歩いてると
ニコニコ笑顔で見ている親子に気が付いたアムロは
尻尾ブンブンして
ご挨拶へ行き
若くて綺麗なママさんにナデナデしてもらい
バギーに乗った小さな子のお顔をペロっとして
ウハウハ
ご機嫌で線路沿いを歩き
商店街を通りながら
帰宅しました
今日のお散歩は
暖パンか!?
夕ご飯です
「チゲ」
白菜、人参、もやし、シメジ、長ネギ、豚バラ
に
スープをドボドボ～
お肉が煮えたら
ニラをパラパラ～
玉子をポットン
熱々ハフハフ
温まってウマウマでした
【スープ】
水 600
白味噌、コチュジャン 合わせて大さじ4
ダシダ 大さじ1
「鶏むね肉パン粉焼き」
”焼くだけ”の味付きムネ肉です
痛風対策で鶏肉は滅多に出てこない我が家
たま～に食べる時は
味付きが便利
次回は
ムネ肉に
塩コショウ、粉チーズ入りパン粉
まぶして
オリーブオイルで
焼きましょう
やっと筋肉痛から開放されたママに
ポチっと
お願いしま～す
目が合ったら挨拶しないと気が済まないアムロに
ポチっと
お願いしま～す
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