風が強くなって来ました
ポカポカ陽気なのになぁ
昨日のお散歩は
土手日和ってことで
いつもの公園方面の土手コースへ
行きは
住宅街～お寺通り～土手
いつもの公園をクンクンして
土手を歩きながら
帰宅となりました
日が延びたせいか
巷のお散歩時間が遅くなったのかなぁ？
ワンコに会う事なく
快適なお散歩が出来ました
夕ご飯です
「いんげん肉巻き」
生のインゲンに豚バラ肉を巻きつけて
塩コショウ、小麦粉
まぶして
カリっと焼きました
外カリッと
インゲンも良い感じの硬さ
ウマウマでした
「シラスチャーハン」
レタスの外側の葉も入れて
大量に入れたシラスがウマっ
「ミネストローネ」
多めのオリーブオイルで
ベーコン、人参、玉ネギ、コーン
炒めて
トマトジュース 400cc
水 200cc
マギーブイヨン 1個
入れて
酸味が無くなるまでクツクツ煮込んで
小さめに切った塩茹でブロッコリーを投入して完成
食べるスープ
ウマウマでした
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昨晩のアムロ飯トッピングは
厚削りかつお節に水を入れて
レンチン
かつお出汁ご飯に
噛む事なく丸飲みするほどウマウマだったアムロに
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