北風びゅーびゅー
お外は寒いっ
昨日のアムロ家
お家で
のんびり・マッタリ
オトコ組は
歩き散歩だけ
ママは
17時からのテレビ観戦に備え
急いで
夕ご飯の仕込み
2日分の掃除
食材の買い出しに行って
帰宅後に
プシュっと
錦織くん
残念だったけど
観応えある良い試合だったなぁ
お疲れ様でした
夕ご飯です
「ぶりポン」
油なしのフライパンで
出てきた脂を拭き取りながらジューっと
焼けたら
ポン酢を回し入れて完成
養殖モノのお腹部分
フワフワで
ポン酢でサッパリうまうま
「お肉とチンゲン菜のバラ焼きダレ炒め」
お肉は豪州産のハラミ
下味を付けて
（塩コショウ、お酒、片栗粉、サラダ油）
チンゲン菜と炒め
十和田バラ焼きのたれで味付け
スクランブルしておいた玉子を戻し入れ
さっと混ぜて完成
甘辛い十和田バラ焼きのたれ
ウマシ
「おいなりさん」
味付き油揚げに
酢飯をギューギュー突っ込んだだけ
美味しっ
「キュウリ浅漬け」
刻んで・・・揉んで・・・漬けるだけ～の素です
間違いなく
ウマウマです
「茶碗蒸し」
鍋に入れて
クツクツ温めました
熱々で
美味しかったぁ
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