ハヤシライス＆マグロサラダ＆蒸し塩ピーナッツ

30℃超えそう

今日は暑くなるね

 

昨日のアムロ家

パパさんは

朝イチから仕事でご出勤

お昼頃に帰宅すると

お家外回りのお片付けして

アムロと歩き散歩へ

ワタクシは

のんびりさせてもらい

週末の用事を済ませただけ～

でした

 

 

夕ご飯です

 

「ハヤシライス」

雑穀入りご飯に

牛バラ、玉ネギ、シメジ

を入れて

クツクツ煮込んだ完熟トマトのハヤシライスソース

を添えて

うまうまハヤシライス

 

「マグロサラダ」

ベビーリーフとレタスに

テキトーにスライスしたビンチョーさんをトッピングして

よーく混ぜた

オリーブオイル、レモン汁、ミックスハーブソルト

かけて

酸っぱくて

葉野菜シャキシャキ

うまうまサラダでした

 

「蒸し塩ピーナッツ」

コレを開封しただけです

食べだしたら

止まらな～い

 

 

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光と風の丘公園に 行ってきました

少々ドンヨリ

そんなに暑くないかな？

 

昨日のアムロ家

午後になって

今日どーする？

ってことで

近場にお出掛け

　

光と風の丘公園に

行ってきました

 

お初の公園で

アムロ大興奮

嬉しそうだね

 

アムロ地方は30℃近くあったけど

公園に着いてみたら

23℃

薄着してきた飼い主は

肌寒く

さっさとお散歩して温まりましょう

 

空っぽの池

水遊びは

できないのかな？

 

広～い芝生エリア

白黒さんが映えるわ

キノコさんをクンクン

食べないでよ

 

 

お散歩に来てたゴールデンと

ご挨拶できました

人もワンコも大好き

4歳になったばかりの男の子でした

（たぶん・・・足上げてチッコしてたので）

 

お仲間発見

恐竜もいました

　

お腹が入口になってる滑り台でした

 

ドッグランかな？

小さいと思ったら

砂場でした

 

サクっとお散歩済ませ

向かったのは

8/18からバーゲンが始まり

ワタクシのお散歩靴を探しにGO!

 

かなり混んでると思いきや

意外と空いてました

狙っていたスケッチャーズ

う～ん

買いやすいお値段のモノは

サイズが無いのよね

履き続けてるadidasでも見つからず

とりあえず在庫の靴で

どーにかしましょう

他には

お買い得品を少々

最後にフライパン＆鍋セットを買って

帰宅しました

 

アウトレット内に和幸がオープンしてて

帰りにカツ弁当を買いに行くと

20分待ち

（揚げ立てを詰めるらしい）

諦めて

マックの応援セットにしました

パパさん→大阪ビーフカツバーガー

ママ→東京ローストビーフバーガー

それなりに美味しかったけど

写真に誤魔化されたなぁ

 

 

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豚冷しゃぶ＆無限ピーマン＆ちらし寿司

ポツポツ

蒸し暑いです

 

昨日のお散歩は

緑道の入口付近へ

雨上がりにスタートすると

巷のお散歩時間と重なったらしく

植込みがある通りには

ギャン吠えしそうな小型犬がいっぱい

吠えられたら面倒なので

路地に入り

住宅街をウロウロしてきました

隊長は

片っ端から電柱をクンクン

いっぱい情報収集できて

楽しそうでしたヨ

 

 

夕ご飯です

 

「豚冷しゃぶ」

鍋肌がフツフツするかしないかぐらいのお湯で

しゃ～ぶしゃ～ぶ

パパさんは

ゴマだれ

ワタクシは

マヨ＆ポン酢

お肉しっとり柔らかで

ウマウマでした

 

「無限ピーマン」

いつぞや作った時

イマイチなお味でね

我が家向きのレシピを探して

リベンジしました

おっほっほ～

こりゃ～旨い

常備菜にしちゃおうっと

レシピはこちらです

※レンチンは、1回目の2分だけにしました

 

「ちらし寿司」

炊き立てご飯に混ぜるだけ～♪の素を使って

切れてる玉子焼きをサイコロ状に切って

トッピングしただけです

簡単うまうま

 

 

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情報収集中

突然吠えられ

飛び上がっちゃったアムロに

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鮭フライ＆メンチカツ＆アスパラベーコン玉子とじ

時々薄日

暑くなりそうです

 

昨日のお散歩は

シャトレーゼ方面のコース

帰りに

買い物があったので

ちょっとだけ遠回りして

帰宅しました

隊長には

物足りないお散歩だったみたい

 

 

夕ご飯です

 

「鮭フライ＆メンチカツ」

丸～いメンチカツは

お惣菜です

鮭フライには

タルタルソースを山盛りでかけて

美味しかった

 

「アスパラベーコン玉子とじ」

先日の残りを使って

オムレツは・・・綺麗に作れない

ってことで

塩を入れた溶き玉子で

玉子とじにしました

うふっ

これはこれで美味しっ

 

「キュウリ浅漬け」

今シーズン最後？の菜園キュウリ

芽かぶ入り塩で

浅漬けにしました

 

 

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最後かもしれないキュウリ

菜園長にも

報告がてらお裾分けしました

食後のデザートがキュウリだったアムロに

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豚テキ＆ポテトフライ＆チャーハン

むわぁ～っとしてます

お日様でてきてぇ

 

昨日は

パパさん代休

いつの分？

アムロのお守りを任せ

ワタクシは

針仕事

衣類の修繕とか

作りかけのモノを完成させたり

趣味の時間に没頭できて

ストレス解消法の1つです

スッキリしたわ

 

 

夕ご飯です

 

「豚テキ」

豚カツ用のロース肉に

塩コショウと薄～く小麦粉まぶして

ジューっ

好きなソース？タレ？をかけて

冷蔵庫にあったモノです

いただきました

柔らかくて

美味しかったぁ

 

「ポテトフライ」

今日の夕ご飯は揚げ物にする予定なので

綺麗な油のうちに

ポテトフライね

細切り＆水洗い＆軽く水気を拭き取ったメークインを

フライパンに入れて

上からサラダ油をドボドボ～

弱火～中火の間で着火して

きつね色になるまで揚げます

かなり時間かかるけど

カリッと揚がって

んま～い

 

「チャーハン」

ワタシのランチ分にもなるよう

大量に作りました

長ネギ、かまぼこ、チャーシュー、玉子

シンプルチャーハンです

 

「梨」

先日買った梨が食べ頃になったので

（表面がツルツルになると完熟）

デザート

 

 

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梨の前で待ってたアムロに

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ホ～ント梨が好きだね