便利！冷凍おから！

＜お弁当＞

冷凍しておいたおからを温め、
簡単ちくわの磯辺揚げ
鮭の唐揚げ、ポテト
すき焼き風煮





＜夕ご飯＞

ちょっと久しぶりの肉じゃが
　
春菊とシメジ茸のゴマ和え　　　　　　　　　　　　　　　　冷や奴
　
お弁当の残りおかず

『まご○やさしい』でした。