もうなんともカワイくて
今日もいつもの練習コース。
確実に持久力が落ちている。
加えて体重増加のため上りの遅いこと。
やっぱり群馬行くならせめて2kg位は落とした方がいいのかもなぁ。
ローラーで一定心拍で回す練習も、効果の程はハテナ。
実走だとあっと言う間に無酸素域に突入してしまうので、やっぱりインターバルの方がいいような気がします。
ま、しばらく組み合わせてやってみるのがいいかもですね。
そして先日、私のトラックレーサーのメーカーでカッコイイロードレーサーが安く出ていたのですが、サイズが全く合わなかったので涙を飲んだのですが、今日、ウェブで色々と検索してみたところ、なかなか良さそうな自転車を発見。
いつもはカラーリングが良くてもサイズがないとかで、結局買うまでは行かなかったのですが、今回は好みの色&サイズありで、これは買い時か？と。
新しい自転車が来たら、結構ヤル気もでるかも？ｗ
本格的に検討してみたいと思います。
