感染症対策に大切な栄養素

コロナウイルスに関してですが、

かからない様にこまめに手洗いをし、ウィルスを広げない為にもマスクなどを着用し、

政府がいうところの３条件を徹底的に回避する事が大事です。

 

それと、私達自身も免疫を高めておく事が大切です。

こちらの記事には、感染症に対抗する為に必要な栄養素について、

書かれています。

とても参考になりますので、

ご覧になってみてください。

表現が少々過激な部分がありますが、

そういった部分に反応する必要はなく、

免疫を高めるための栄養の部分にフォーカスし

お読みいただければと思います。

 

https://note.com/nogi1111/n/nd10401bcc9a8?fbclid=IwAR2CGEnUfEDjXuv3bFdjs0GOUVF4JCP2mYkBcIQjjq-UsT8zY4zVq-btxqM