昨夜は、９時半位には眠っていたようで、
今朝の５時半起きも、普段よりも 随分と楽でした。
「早寝早起き」って、このことだなぁです。
昨日は、車で 毎週のコーラスのお稽古へ。
あれ程、苦手意識をもっていた 新しい車も快適です。
が。。。。
高速でこそ無かったと思うのですが、
一般道では、車線変更を 何度もしている私がいました。
前に 遅い車がいたら、イライラはせずでしたが、
自然に 追い越し車線へ、といった感じです。
< うっちゃん > から 抜け出した頃には なかったように思えます。
家事にしても テキパキと こなしていきます。
どうやら、というか、これが ‘ 軽躁 ’ と言うのかなぁって 思えます。
‘ 軽躁 ’ という概念を知って 初めての感覚です。
友人達と会う約束を いくつもしよう！と思ったり。
さすがに、カレンダーを見ながら、
「疲れるでしょう。どうするの？」と 思うことが出来、ストップでした。
昨日のお稽古は、テンションが上がりすぎないようにと、
近くにあるお寺さんで 手を合わせ、自分を落ち着かせていました。
そのおかげで、いつもと変わらないお稽古でした。 （と、思っています。）
今朝のお弁当作りでも、「 ゆっくり、ゆっくり。」と思いながらです。
朝から ‘ くまもん ’ に、「 ゆっくり ゆっくりね。」と 話しかけてます。
‘ 軽躁 ’ との付き合い方、まだ わかっていません。
が、「 ゆっくり ゆっくり。」 「 あれこれし過ぎない。」ことと 思いながら、思います。
‘ くまもん ’ との お喋り、増えそうです。