双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

‘波’ に乗ってる私、しっかりと評価しないと。。。

2018-01-07 10:38:20 | 双極性障害とともに。

 
 星野仙一さんが亡くなられたニュース。



 父母が生きていれば、



 さぞ、残念がっていただろうと、思う私です。





 昨日の私。 

 


 不調で、物事をするのが ‘ 億劫 ’と、思いつつも、 、



 振り返れば、ほぼ? 家事等、やり終えています。





 洗濯、 掃除 (← ワンコの毛で 要 掃除機です。) 昼、夜の食事の用意。



 そして、通院、その帰りに買い物。




 おお! 雨上がりなので、


 溝掃除も しました。 ← ワンコの毛で、いっぱいなので。




 もう、十分です。



 花〇 です。





 食事は、生協さんのものを 利用し、



 片づけは、夫にお願いしました。



  ※ 昼・・・ 豚汁、 ピーマン炒めのおかか和え、そして 生協さんのハンバーグを焼いて。


    夜・・・ レトルトのキーマンカレー ブロッコリー他の具たくさんのサラダ。





 頭の中のスッキリ感がないものの、



 こうして、‘ 波 ’ と 付き合っていくんだなぁって 思っています。



 あたふた しないで、受け止めていくんだなぁ。。。





 それにしても、



 「 これからは、きちんとやっていこう!! 」 よりも、


 「 これからは、適当に、やっていきましょうね。」 の方が、



 はるかに、難しい。。。



 目標に掲げているだけでも、十分ってことに します。(*^_^*)




 今日は、七草粥・・・。



 昨日、七草 買って用意しています。



 お昼に、作ります。



 
 そうそう。 七草粥、父母にお供えしましょう。