双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

はい!(遊び?)疲れ。。。

2018-01-29 11:12:18 | 双極性障害とともに。

 昨晩はお鍋。


 準備から片付け 全て 夫にお願いしました。



 お風呂に入るパワーもなく、


 しっかりと洗顔して 布団の中へ。




 今朝も、一度起きたものの、ぐたぁ~~。。。



 はい! 私、お疲れです。



 先週からの私。


 土曜・・・娘の学校(街の中)の懇談。 帰り、娘とお茶&お買い物。


 日曜・・・娘 コーラス部コンクールあり、遠出。


 水曜・・・街ど真ん中に出て、友人とランチ。


 木曜・・・コーラス。


 金曜・・・近場で友人とランチ。


、土曜・・・コンサート。




 プラス思考でならば、


 これだけの予定を、楽しめました。



 ・・・ 予定を前に、ドタキャンが、当たり前にもなっている私ですので。・・・





 今週の予定は、毎週のコーラスと 通院 程度。



 しっかりと 疲れをとらないと。。。




 先週よりは、少し気温も上がるとのこと。



 ワンコとの散歩も行かないと。。。



 

 今朝 体重 測りました。


 お正月の後、4日に測ったものと同じ!!


 つまり、お正月太りをキープしています。


 身についてしまっています。


 思い当たること、すごくあります。


 なんとか しないと。。。