昨日は、
雷雨、止んだと 思えば、
また すごい 雨。
何度も 洗濯物入れたり、出したりです。
昨日、ワンコは、一日、
訓練所に お預かりです。
定期的に、
お預かり してもらい、
しっかりと 走ったり・・・
ケアを してもらったり。
なので、お散歩もなく、
日曜の 疲れも あり、
ほんまに、
お布団 お友だちで、
一日、うだうだ・・・。
洗濯物、掃除、
は、出来ます。
お風呂も、しっかりと 洗えます。
がね。
お風呂、入れないのね・・・。
土曜から、入ってない・・・。
「 入ろう！ 」と 思うんやけれど、
「 嫌やぁ。。。。」って、
頭が 頑固に 拒否する。。。。
プチ鬱 なんかな？？
同窓会も あり、
ずっと テンション上がってた。
鬱に入ると、
入浴 できない。。。
これって、
みんな 同じって、
双極性障害の セミナーで、
講師の先生 言ってはった。
夫に 話すと、
「 別に 寝込んでるわけでないやん。
あまり 考えんとき。」
よくよく 主治医の先生も、
「 自分を モニタリングしないように。」
と 言われます。
うんうん。
寒いしね。
⇐ ほらほら、始めてる。
お布団 恋しいの、
当たり前よね。
明日は、
母友とちと、ランチです。
今晩は、
お風呂 入るよね。
娘のお弁当も作った、作った。
ほらほら、
✖✖✖ 印で なく、
〇〇〇 印 よね。
さぁ、今日も スタートです。
最近の 娘の お弁当は、
サラダお弁当。
予備校で 夜は、
コンビニで 調達が
殆ど。
で、お昼に
しっかりと お野菜を、
って、なりました。
サラダ といっても、
少しは、工夫をね。
今日は
チーズとパイン 入れました。
カラフルお弁当の 出来上がり！
明日は、
どんな カラフルお弁当、
作ろうかなっ！！