肩甲骨が張って、
整骨院で施術してもらう。
肩甲骨。
「日頃、使わないですよね～」と
先生。
そして、
「一日一回
ラジオ体操をするだけでも
いいですね」と。
うん。
何もしないよりは
ずっと前向きよ。
私、入浴の前には
必ず、トイレ掃除をする。
さぁ。
その後に
ラジオ体操！
おお、
首が痛いやんか。
膝、痛いやんか。
あちこち、
メンテナンスを要することを実感。
facebookで
同窓生が
うっかりしたなら
膝が痛くなった、
って書いていたな。
うん、
お年頃ね。
継続、継続。
ワンコ。
遊んでもらえると思っているのね。
私の周りを
くるくる回っている。