双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

雨の休日。。。主婦の休日。。。

2016-09-19 07:37:54 | 双極性障害とともに。

 三連休 お天気に恵まれず、です。

 まぁ、恵まれていても、これっといった予定は たてていず ですが。 (^^ゞ


 いやいや逆に 雨だと、家でのんびり過ごすことに OKサインが出たようでも あります。



 ワンコの毛がいっぱいの部屋の掃除機をかけ、

 浴室乾燥した洗濯物を片づけ、アイロンをかけ、、、て、

 当たり前のことがスムーズに出来ることが ありがたいなぁです。


 

 さてさて、お昼ご飯だぁ。

 休日のお昼ご飯って、献立に困ることが多くて。

 簡単で、でも、しっかりと食べることが出来て、です。

 正直、「 面倒くさいなぁ。」 なんての テンションの時も あって。 (>_<)

 
 
 で、昨日は これ。

     

 お弁当ミートボールを使った ‘ ロコモコ丼 ’

 白飯の上に、レタスを、で ミートボール、トマト、目玉焼きをのせて、

 マヨネーズを添えたら、出来上がり!!

 
 パクパク食べる家族に、「 面倒くさい。」 は いつもの消えてしまいます。 (*^_^*)



 夫と娘は TUTA○A で、DVDを借りてきて、楽しんで。

 私は 洋画は苦手 ← すぐ寝ます。 で、パス! 

 夕飯の ビーフシチューを作って煮込んでいました。 

 「 えらい、えらい!! 」 って、自分で言いながらねっ。


 さてさて、おやつは、夫が点てた お抹茶を。

 我が家の定番の休日の時間です。


    

 どらやきは、お砂糖でなく、‘ 和三盆糖 ’ で 作られたもので、

 味が 優しくて、美味しいこと。
 
 夫のお抹茶も いつもながら 美味しいこと。



 夕飯の後は、家族揃って、これっ。

     

 
 こんな感じの昨日の休日。

 雨天がくれた のんびり休日。

 安心して、のんびり出来ること、嬉しいことです。


 さぁ、今日は どう過ごそう?

 お昼は、どこか食べに行きたいなぁ。

 楽チンしたいよなぁ。 (*^_^*)

 あぁっ!! 31アイスに、ハロウィン限定のものが あるそうで。

 これも 魅力的。 (^_^)/

 
 
 
 


 
 
 

 

久しぶりに? むくんでます (>_<) 。。。

2016-09-18 08:43:59 | 双極性障害とともに。

 昨日の文化祭。


 娘の作品も 好評だったとのこと。

 よく一人で、ここまで編集できたよなぁって 思います。

 すごい! すごい!!

 いい経験できたなぁ。


 若さあふれる空間!!を 楽しんできました。

 お昼は、学食で カレーを食べて。。。(*^_^*)





 手芸部のコーナー。

 わぁ、こういうの、私の頃もあったなぁ。



 で、生徒会による ‘ 盲導犬のデモンストレーション ’へ。

 これは行かなきゃ!!!


    


 で、寄付をして、グッズをしっかりと 購入。

   


 バッグに ノートに 付箋ね。


 楽しいひと時だったものの、

 いやいや、校内 階段上ったり下りたりで よく歩いたぁ!!

 疲れた~。

 やはり 現役の若さには かなわない!! (^^ゞ



 で、夜は、我が家での ‘ 打ち上げ ’で、すき焼きね。

 お肉も 和牛のいいものを。

 
 しっかり疲れたし、しっかりと食べました。

 で、今朝 起きたら、う~んんんん、むくんでるぅぅぅぅぅ。

 
 -2キロ どうなった?

 今日は、ヘルシーに いこう!!

 
 
 
 

今日は 文化祭だぁ!!

2016-09-17 07:25:42 | 双極性障害とともに。

 今日、明日と 娘の学校の文化祭。

 
 昨年は、調子が悪く 行くことが出来ませんでした。


 娘のクラスは、‘ スカッとジャパン ’ ← で あっているはず。。。(^^ゞ を真似た

 ショートドラマを作る だそうです。


 撮影までは、ワイワイとやっていたようですが、

 いざ パソコンを使っての編集や、BGMは 誰も出来ず、

 結局、娘が 一人担うことに。


 家に帰ってきても、ずっと その作業。


 「 誰か、手伝える人 いないの? 」 の私に、

 「 出来る人 いないの。」 と娘。


 こういうのって、私のDNAなのかなぁ。



 「 でも、一人で 抱えこんでいたら、しんどくなるよ。」と私。

 

 私が そうであったから。


 娘が産まれてくれてから、育児サークルを いくつか立ち上げての活動。

 内、一つ < わらべ歌で子育てを>は、娘が大きくなっても続き、トータル200組の母子さんが。

 勿論、私あっての時間として。

 ・・・ 母の在宅ケアーを始めたのを 良い機会として 活動そのものを辞めました。・・・


 幼稚園に入ったら、入ったで、

 ‘ 名簿作成 ’ ← 今では個人情報で 園では 保護者に渡さずです。

 ‘ スイカ割り ’ ‘ クリスマス会 ’ ‘ お別れ会 ’ といった 保護者でのイベントも

 他にお手伝いして下さるお母さんは しっかりといらしたものの、

 結局は、私が 主催。 当日も 司会進行役。 これが 2年続く。


 勿論、楽しいからこそ やってきたのですが。。。

 
 莫大なエネルギーを費やしてきたんだなぁって 振り返っています。
 

 
 だから、一人で しょいこんでいる娘に、そう言葉をかけました。


 「 わかってるよ。でも こんな機会ないんだし。」 と娘。

 プラス思考は 夫のDNAです。 (*^_^*)


 「 絶対に来てね。」と出かけた娘。

 「 ちゃんと 11時頃には行くからねぁ。」


 そうだぁ! お昼は 学食で食べようかな!!


 娘編集のショートドラマ、しっかりとスクリーンで 夫と並んで見ましょう!!!

 ちなみに娘、‘ 嫌~な人 ’役だそうです。(*^_^*)




 この夏買ってもらった 娘のマイギター。

 昨日も 弾いてました。
 

 
 
 

 

-2キロだぁ~!!

2016-09-16 07:10:31 | 双極性障害とともに。

 今朝、起床し、トイレを済ませ、よし。。。測るぞぉ。。。

 増えていても 落ち込んだら だめだぞぉ。。。。 の のりで、

 体重計に そぉっとのると、

 うん??? 2キロと少し減ってる~~。

 ・・・5時半と早いので、静かに、「よっしゃ~。」・・・

 
 これで 夏前の体重になっています。 (*^_^*)

 
 が、「 1キロなんか 誤差の範囲。 」 の いつもの夫の言葉が、

 頭をよぎって。。。

 確かに。。。


 油断せずに、キープしないと!!

 で、願わくば 後1キロ減!!! 

 春の前の体重に!!!



 しっかりと 体重を書いているカレンダーに書きこみました。

 このカレンダー、友人がくれたもの。

 スィートの写真が デカデカと載って、レシピも載ったもの。

 そういえば、「 美味しそうでしょ~♪」 って 選んでくれたんだぁ~。。。(^^ゞ

 

 明日から 三連休だぁ!!
 
 やばい、やばい!!

 明日の夜は ‘ すき焼き ’ だぁ~!!って 宣言!しているしね。




 この年齢になって、 ‘ 誤差 ’の中で

 一喜一憂しているのって おかしいんだけれど、

 いやいや、いくつになっても ‘ 女性 ’なんだもんね。



  

 昨日のワンコの散歩から 履き始めたもの。

 すぐ汚れるから、生協さんの リーズブルなもの。

 でも、こういう はっきりとした色が 好き。

 ルンルンで 出かけました。

 しっかり歩くぞぉ~!!!

 ・・・前に履いていたものは、雨天用に置いてます。 こういうの、主婦です。(*^_^*)・・・
 

新米を届けてもらった!幸せだなぁ~! 豊かだなぁ~!!

2016-09-15 08:51:15 | 双極性障害とともに。

 昨日、コーラスのお稽古に出かける準備を、と思っていると、

 ピンポ~ン!!

 「 はぁい。」 の私に、

 「 ○○だけれど、お米。」と。



 9文字の言葉に、即 反応~~!!!


 「わぁ~~(^_^)/」と走って外に出ると、

 ○○さんが  遠くから 軽トラで 新米を届けに来て下さっていました。


 「 嬉しい~~~。」の私に、

 「 ほぼ無農薬だからね。 日持ちするように玄米にしてるからね。」 と ○○さん。


 ○○さんが ご自身の田んぼで育てられた新米を 今年も届けて下さったのです。


 


 ○○さん、 元の職場 ( 知的障害の方の施設 ) の大・大先輩、直接でないものの上司。


 ○○さん、 早々に退職なさり、

 すでにご用意なさっていた 古民家で、

 田畑を耕し 暮らしてられます。

 今では、周りのお年寄りからも頼まれ、一町の土地を。 

 ・・・一町とは 1haと 教えてもらいました。・・・



 理科系の○○さん。

 福祉の現場で 専門をいかして 何ができるだろう?と 働いておられました。


 マイペースで 個性的な働きぶりに、

 敬遠される方も 決して少なくはなかったのですが、

 私は、○○さんの視点、周りに振り回されない考え方、働き方が大好きで、

 仕事で疑問をもった時は、必ずといって、相談していました。


 時には、お宅に寄せてもらって、同じ職場の元職員さんである奥さんと共に、

 夕飯を頂きながら、遅くまで お話をしていました。

 楽しかったなぁ。



 私が退職して もう18年。

 それでも こうして お気持ちこもった 新米を届けてくださるなんて!!

 幸せだなぁ。 なんて 豊かなことだろう。。。



 私には、○○さんの言葉が しっかりと残って しまわれています。


 出産を機に 奥さんが退職なさった当時のことを、

 「 お金は 後々、また手に入れることが出来るだろうけれど、

   時間は、そうとは いかないもんね。」


 ビンゴ!です。
 
 奥さんは 子育てが一段落された後、

 ケアマネージャーとして、ばりばりに 働かれていました。




 最近は、ご自身の生き方について、

 「 人生の上り方は教わっても、 下り方は 教えてくんないもんね。」 と。



 
 かなり以前、 お電話した際は、養鶏を始められたとのことで

 電話口で ヒヨコちゃんの鳴き声を 聞かせてくださった ○○さん。

 まだまだ、いろんなことに 楽しんで挑戦なさっているんだなぁ。

  

 明日、精米に行こう!!!

 わぁ~~、新米だぁ 新米だぁ、 ○○さんの新米だぁ!!!







 ワンコが 早速 チェックしておりました。(*^_^*)