双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

だけど、良い一日でした。

2020-11-20 06:57:16 | 双極性障害とともに。

ニュースをつけていると、

<ニュース速報>の 連続。

どうなっていくんやろう?

不安が よぎる。

ほんまに、みんなで

感染予防が できるんかな?

“マスク会食” が 出来るんやろうか?


とはいえ、

が、家の中は、いたって普段どおり。


お昼に ワンコと散歩に出かけ

あまりの暑さに

いつもお地蔵さんに

「たのんます。」と

手を合わせて

早々に 帰宅。


例のヘルパーさんの

マシンガントークも なし。

わかったのね。

ようするに、

私がだんまりを続けていると、

トークのきっかけは ないのね。

さて、今後どうなるのか?

作って下さったお料理は、

いつものこと、美味しい。


生協さんで注文した

<東京ばな奈> が 届く。

10時前に 自習室から帰って娘。

やっぱり、「わぁー!」と 早速食べている。


私、お風呂は 入れなかったけれど、

機嫌よく 10時すぎに就床。


変わったこと?

月末の夫の出張が なくなったこと。


ワンコの仕草に

笑う私。


そうそう、

配信されたばかりの

米津玄師さんの‘カナリヤ’の

ミュージックビデオも

楽しんだ。



いたって、普通の一日。

こんな時だからこそ、

《とっても良い一日》でした。


どうぞ、私たちだけではなく、

みなみなが《良い一日》で ありますように。

戻りますように。



さぁ、今日も スタートです。


うん??

調子悪いなぁ。

うん、

やっぱり 雨やもんな。

自分の調子を はかりながら

暮らしていきたい。


お布団でゴロゴロかな?

まぁ、いいかっ。

雨やもん、いいかっ。

でも、朝の筋トレは しよっ!





私にツンケン!!! 夫にニコニコ!!!!

2020-11-19 07:02:09 | 双極性障害とともに。
これ、ここ最近の娘。

昨日も8時過ぎに 帰ってきた娘。

「なんか、温かいもの作ろうか?」の私に、

「自分でするから!」

こっそりと 私が買って用意していた、

マドレーヌを 食べている。

私には、こんな感じ。

ツンケン、ツンケン。

私も話しかけず。


でもね。

私が就床した後、

夫と、ニコニコと話している声が聞こえる。

うん、うん。

今は こんな時やもんね。


耳に入ってくるのは、

「新規感染者 2千人超」

そして「各府県の感染者 最多の更新」

ストレスもそれはそれは、大きいもんね。

今は、そっと 見守りましょう。


100年に一度は、

大きな疫病が 発しているとのこと。

夫も 話している。

コロナの前は、

スペイン風邪。


出来れば、その100年にあたらずに、

生きていたかった、

と思うのは、いけないことなのかな。



さぁ、今日も スタートです。

今日は、マシンガントークのヘルパーさん。

クレームをつけた次の回は

静かなのね。

でも、2回目からは、

またまた お喋り始まるのよね。

これの繰り返し。

でね。

私、お喋り始まったなら、

「私語厳禁で お願いします。」

って、私、言うことにします。

大型のワンコがOK。

お料理が上手な方は、

貴重な方でもあるし。。。

ふうぅう。

難儀やなぁ。


珈琲飲んで、

朝の筋トレしよかぁ。


応援せえへん。

2020-11-18 06:46:51 | 双極性障害とともに。

昨日も、良いお天気。

お昼間、ご近所を、

ワンコと お散歩。

お地蔵さんに、

たくさんのお願いこと。


私が手を合わせている間、

ワンコ、おとなしく、

私の横で、お座りをしている。

よくよく、こんなワンコを見て

立ち止まって下さる方々がいます。

「かしこいねぇ」

「お利口さんね。」

喜んでるのは、この私。

笑顔での やりとり。

こんなひと時、ホッとします。



猛威としかいいようのない、

このコロナ。

どうなっていくのか?


娘の受験のこと。

大学生の就職内定率の下げ幅。

不安は つきない。


そして、不安なのは

Oちゃんのお店。

第1波のダメージも回復していないのに・・・。


で、ライン。

こういう際は、

少し距離を保った

ラインがいいなと思います。

「いつも 頑張っているんやもん。

頑張ってーの応援は せえへん。

Oちゃんを想って祈ってる。」

「しっかり 祈っといてや。」と

Oちゃんからの返事。


Oちゃんだけではない。

世の中の人 みんな

頑張っている。

すごくすごく 頑張っている。


勿論、娘も頑張っている。

先日から、

なんだかピリピリしている。

そっと 見守っていこう。


さぁ、今日も スタートです。

なんと、この季節に 夏日??

なのに、朝からついてるヒーター。

これ、昼間も ついてるのかなぁ。


最近、寝つき悪く、

頓服を 再度服薬している。

うん、しばらく様子をみよう。


さあ!朝の筋トレやぁー!




受かるような気がする。

2020-11-17 06:58:05 | 双極性障害とともに。

娘、隙間時間も

参考書を開いている。

でも、家族での外食時は、

ニコニコ笑って お喋りを楽しんでいる。


そんな娘を見ていて、

夫に、

「〇〇〇(娘)、

受かるような気が しているねん。」

と 話すと、

夫、「家族は、それ位がいい。」

と 笑顔での返事。

夫の一言には、

ハッとするものがある。


昨夜、パソコンに保存されていた、

コーラス部で歌う

セーラー服姿の娘を見ていた。

昨年までは、

毎週のように、

いろいろなコンクール、音楽祭に

夫と行っていたよなぁ。

あの頃は、

こんな時が、ずっと続くように

そう思っていたよね。

胸キュンの私。


もう、大学受験かぁ。


受かるって 思っているからね。

勿論、

この思い、

娘には 内緒ね。


さぁ、今日も スタートです。

一昨日から始めた筋トレ。

私、寝てばっかりの生活やから、

下半身の筋力がない。。。

特に お尻の筋力。

ポーズの段階で ふらふら~。。。

これは、続けないと。

ワンコと歩いているだけでは

アカンのね。

ショック~~!





ジーンズ一本 入ったぁ

2020-11-16 07:03:29 | 双極性障害とともに。

⇑のような、おめでたいこと!

朝ドラを見ながら、

いつからか、

腹筋を始めたんです。

で、その効果かな??


でもね。

あるEテレの番組でやっていたストレッチ。

私、出来ない~!

筋力が低下しているのよぉ。

ワンコの散歩で歩いていても、

うん? 最近 つまずきやすくなってる???


紹介されていたストレッチ、

始めましょう。


笑っていられない。

だって、することしたなら、

後は、布団に入って、ゴロゴロの毎日。

後々、困らないようにね。


さぁ、今日もスタートです。

朝、娘がバタバタと支度をして、

出かけていきました。

ワンコ、必ず玄関まで行き、

出かける娘に わんわんわん♬

いつもの朝です。

みんな健康で ありますように。