今日は友人のマナビー先生(外国人ではありません)の治療を受けに「からだ回復院」に行ってきました
行く前は突っ張り感があったところが、スッキリ抜けました
そして自分が思ってた以上に、体のバランスが崩れていたことに気付かされました。
自分が気付きにくいところを気付かされると言うことは、体にとって重要です。知らずに無駄に緊張して力んでいたり、さらに動きを詰まらせたり、制限をかけてしまったりしていることや、逆に使えてなかったりするところを体に気付かせることにより、緩んだり使えるようにするからです。
そうすることで、体のバランスが整い全身を使うように体が動いてくれたり姿勢を作ってくれます。
帰りは楽に座れ歩け無駄な力みが抜けました。定期的なメンテナンス及び誰かによって自分の体の感覚(認識)のズレを自分に気付かせると言うことは大事なことですね
ありがとうマナビー先生
からだ回復しました
あっ写真撮るの忘れた