北島康介選手がパンパシフィック水泳で今期世界最高を、100、200m平泳ぎ両種目で出しました
２回のオリンピックで優勝したのだから当たり前では！？と思われる方もいるかも知れませんが、オリンピック後１年間休養して、その後今までの練習環境を変えてやっています。そのためうまくいくかは分からない状態でやっているのだと思います。
普通なら前のやり方で成功しているので、それを追い求めたがります。彼も４月の日本選手権では、まだ前の泳ぎを捨て切れていないようでしたが、今は泳ぎを気にしてなく感覚にフィットする泳ぎを意識しているのだそうです(泳ぎを極めているからできることだと思いますが)。
そして泳ぎや環境変えることに関して、彼は「遠回りか近道か分からないけど、今は楽しいし、以前の自分には捉われないでいる。それに昔の自分と今の自分は違うのだから、変わらなければ進歩はないと思います」とのことでした。
またコーチの考え方が以前のコーチとの考え方がまったく違っているとのことだそうです。結果を出すには１つ ではないんだなぁと感じたのと、進歩のためには同じでいてはいけないのだな感じました。
今、キュウリとフルーツトマトを育てています。初めてのことなのでうまくいくか心配でしたが、うまく育ってくれている感じです
地植えではなく、プランターなので水やりに気を配りました
また、暑さがきついので暑さにやられないか気になりましたが大丈夫のようです。
そんなこんなで今日キュウリを収穫しました
娘にもキュウリやトマトのなるところを見せられて良い勉強ですし、彼女もキュウリやトマトのなっているところなど見たことないので興味津々です。収穫も彼女にやらせ、明日キュウリを食します
楽しみです。
しかし野菜を育てるのは子供を育てるのと一緒な感じですね
毎朝一番に見に行きますし、水をやり、余計な葉を取ったり、虫がつかないかを見たりなど子供と一緒でいつも気に掛けます。
まぁ今は朝の癒しになっていることは間違いないです
お盆の連休も終わり、いつもの生活に戻っている方は多いのではないでしょうか！
その連休中に体調を崩される方がいます。日々の疲れが休み中に出てくるからだと思います。
普段は仕事に行かなきゃとか、一日働かなきゃという意識が働いていて、ちょっとした疲れを抑えているのだと思います。しかし休みになるとそれらの意識は薄れやる気が抜けます。その時に疲労が出てきたりして、免疫力を落として、体調を崩すのだと思います。
特に毎日気を張っていたり、忙しかったりなど休む余裕がない方は気を付けなければいけませんね。
先日氷アイスの「ガリガリくん」食べました。
暑い日で体も熱を持ちきつかったですが、食べた途端体が涼しくなり、熱が下がった感じがして体が楽になりました
「ガリガリくん」侮れんいや氷果(氷のアイス)が侮れないなぁと感じました
エアコンの冷房をかけてもあまり冷えず、故障かな！？と感じるときありませんか！
私の治療院はそう感じます(冷えすぎずちょうど良い具合ですが)。涼しくならないので１８度設定の最大風量でも、２６度くらいです。施術などが始まるとどんどん上がります。
こんな経験今年が初めてなので、ゴミが溜まってるのかなぁ！？とか故障かな！？と思い！一度見てもらおうかと思っていました。
しかし患者さまより良い情報を聞きました
今年は異常に暑いため、室外機が耐えうる熱よりオーバーしてしまい、室内機に涼しい空気を送れないということがあるそうです。今年はそういう報告が結構あるんだそうです。なので室外機に水などをかけて冷やせば、冷えた空気出てくるかもしれないと言っていました。
言われてみれば確かに！と思い試してみようと思います。
それでダメなら業者に見てもらおう
