はじめの一歩から。

一歩を踏み出すには、チョッと勇気が必要。でも、一歩一歩が積み重なって結果になる。今日も一歩を踏み出そう!

「安静」というキビシイ言葉…..。~自転車に乗れなくなった《3》~

2012-02-18 | 01 自転車ライフ
. 痛風の心配がなくなって、「①血管性のシビレ」では無いとしたら、残るは、「②の神経性のシビレ」 医師と相談して次の診察をすることになった。 足のシビレは、片足から両足へと広がってきたこともあり、脊髄が何らかの刺激を受けていることを診察するためにレントゲンとCTで、腰を撮影した。 CTは、人体に様々な角度からエックス線をあて、水平方向に輪切りにした断面画像をコンピュータ上に展開する装 . . . 本文を読む

自転車のお陰で、いつの間にか健康な体に..。 ~自転車に乗れなくなった《2》~

2012-02-16 | 01 自転車ライフ
. 病気慣れしていないので、医療機関も良くわからない。 とにかく、脳神経外科でCTがある医療機関に行ってみることにした。 自分なりに調べた症状から考えると、CTを撮って病気を判断して、治療をしていくのだと思っていた。 しかし、最初の診断は、 「①血管性の足のシビレ」、 「②神経性の足のシビレ」ではなく、 予想外の「③その他によるもの」だった。 正直、予想外なだけに不安になった。 . . . 本文を読む

朝起きたら、足裏にシビレが…..!? ~自転車に乗れなくなった《1》~

2012-02-15 | 01 自転車ライフ
. 今まで幸せなことに怪我らしいことをしたことがない。 医療機関に行くのは、歯医者と人間ドックと風邪の時くらい。 そんな、少し健康に自信があった自分だが.......   先日、朝起きたら足の裏にシビレがある。 右足の先端の部分。 病気慣れしていないだけに、ショックは大きい。 ネットでこんな場合の症状を調べてみた。 考えられるのは、 ①血管性の足のシビレ ②神経性の足のシ . . . 本文を読む

【オススメ】安くて美味しい補給食はこれ! ~ミニ塩洋かん~

2012-02-03 | 01 自転車ライフ
. 自転車で少し遠出するときは、補給食をサドルバックに入れていく。 最初は、ゼリー状のスポーツ用補給食だけだったが、小休止の時に少し甘いものが欲しいことがある。 その時用に、スーパーで甘いものを探した。 何回かスーパーを回ってみて気に入ったのが、かし原の“塩羊かん”  1袋10本入っていて、群馬に多いベイシアマートで、なんと155円。 1本15.5円はとっても安いと思う。 . . . 本文を読む

2012走り始め走行会《完結》~手打麺”永吉”は2輪で寄りたいお店~ 

2012-02-03 | 01 自転車ライフ
. 無事ゴールの浜川運動公園付近に到着。 走った後のお楽しみは、美味しいランチ。 この街道を通る度に、気になっていたお店”永吉”。 少し前に自転車で前を通ったら、バイクが沢山止まっていた。 2輪の方々に人気のあるお店なのかな?、と思っていた。 オートバイではないが2輪でヘルメット被って手袋して、同じようなカテゴリーなので、安心して入ることにした。 店内にもバイクが置いてあった . . . 本文を読む

2012走り始め走行会《3》~寒い時、自転車乗ったら足湯が最高~ 

2012-02-01 | 01 自転車ライフ
. 道の駅こもちを後にして、国道17号を前橋方面へ向かう。       この時期の国道は、道路わきにトラックや自動車の屋根の雪が落ちて、岩のようになっていて、走行に注意が必要。 国道17号から国道353号に左折し、大正橋からCR利根川自転車道を走る。 次の目的地は、小休止場所である道の駅よしおか。 道の駅よしおかに到着。 数人のローディ達も休憩していた。 この道の駅よしおか . . . 本文を読む