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先日、２００Ｋｍ走った時、最後の最後で真っ暗な中を走った教訓を生かして、ライトを常に持つことにした。
暗闇で無灯火で走ること自体、道路交通法違反になってしまうし、事故の恐れがある。
この日の短い時期には、少し遠出をして予想外のトラブルが起こると、直に暗くなってしまう。そう思うと、ライトは携帯したいと思う。
しかし、ライトは沢山あるがどれが良いのかと思い、ネットやお店で考えた末、" TO . . . 本文を読む
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さて、１００ｋｍ越えて、残り１００ｋｍになった。
本当のスタートはここからなのかもしれない。
フルマラソンを走ると２０ｋｍ過ぎまでは調子が良いが、後半から体が少しずつ重くなり、３５ｋｍからは足が棒になることが多かった。そして、ゴールまでは気力だけで走ったことを思い出す。
まあ、そうには成らないと思うが、油断しないで最後まで頑張りたい。
１００ｋｍを越えて、まだまだ良いペースでサイク . . . 本文を読む
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緑地公園で少し長めの休憩。
周りを見ると、自転車の方が休憩して、楽しそうに話をしていた。
サイクリングロードの中でも好きな休憩場所。
重い腰を上げ、出発。
良い天気なので、このまま昼寝してしまいたいと思ってしまう。
・Am10:10
サイクリングロードを走っていくと、新上武大橋に到着。
とっても長い橋。
新上武大橋は、1992年（平成4年）に完成し、利根川を渡る９４４．５ｍの . . . 本文を読む
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自転車雑誌に、
ロードバイクに乗り始めたら「目的地まで１００Ｋｍなら近所」なんて日がすぐに来ます。100km、200km… 道さえあればどこまでだって行けます。と、書かれてた。
考えてみると、今までの最高に走った距離は１２０Ｋｍ位。
１００ｋｍは少し頑張れば走れるようになったが、その先は未知の領域。
週末、天気も良いので、２００ｋｍのロングライドに挑戦した。
コースは、平地のサイク . . . 本文を読む
SPEED PLAY ZERO に交換して、もう直ぐ１ヶ月。
左足は見なくても簡単に着脱できるようになったが、右足は外すのは簡単だけど、はまらない時がまだある。
これでは、シューズの位置表示の赤いテープがまだ外せない。
まあ、着脱回数の多い左足はいい感じに金具も削れて馴染んできたこともあると思う。
早く右足も馴染んでスムーズにはまる様になりたい。
そして、スムーズな着脱のためにも日頃のメンテナ . . . 本文を読む
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１０月のヒルクライムが終わってしまったら
次に参加する大会は４月の草津ヒルクライムまで、大会参加を考えていない。
ランニングをしていた昨年は、今の時期から忙しくなる。
数十年ランニングをしてきたので、冬場の大会参加で忙しかったのが懐かしい。
仕事も忙しかったせいもあるが、先月から１６日間自転車に乗っていない。
もともと自転車に乗ってなかったので、普段の生活を送る上では自転車が無くても生き . . . 本文を読む