Aloha～！
ごきげんよう！
わ～、久しぶりに使ったフレーズ 
母校の挨拶は ごきげんよう！ でした。
授業の前と後、 友達同士でも分かれる時に使ってました
同じ路線の もっとお嬢様が通う学校の生徒さんたちは
ご機嫌よろしゅう！ と言ってましたね(笑)
みなさまのご機嫌がよろしいことを祈ります。
こんな事態で良いわけないだろ…って言われそうですが。
おうち生活になり
それまでの忙しく吹っ飛んで歩いていた生活から一変。
家に居ると 案外 静かで
外を通る車の音とか
バス停が近いので
バスの運転手さんの声とかが聞こえて
ワンコたちは私の留守中 こんな空気の中にいたのか…って
またマイロのことを思い出したりします。
いつでも近くに誰かいるって
ワンコたちにとっては安心なのでしょうね
ディディエもアロハも元気に過ごしています
退屈そうに
犬なのに猫背になっていたり
窓から外を眺めては
バスから降りる人に吠える悪わんこになったり
無防備にぐったりと寝たり
冷え冷え大理石の上で
テーブルから落ちてくる食べ物を待っていたり
重なって寝ていたり・・・
柏の葉を頭に載せたり
このコたちがいるから
おうち生活でも癒されています
暑くなってきたので
早朝散歩は相変わらず50分ですが
午後の散歩は時間を遅くしました。
結果
食事支度を一手に任されているので
散歩時間は短縮
根がクソ真面目なもので
万歩計を持って歩くと
なんだかんだ一万歩歩かないと気が済まなくなるので
持ち歩くのを止めました。
最近の調査では
毎日8000歩歩く人と4000歩の人では
健康状態に大きな隔たりがあるようです。
その記事は載せられたら載せておきますが
検索すれば詳細が分かります。
わんこ散歩以外に
朝夕併せて90分のフラ練習をしています。
これが不思議と万歩計では計測されません。
腰を ∞ の無限大の八の字を横にした形に動かすのですが
その普通ではない動きはカウントされないようです。
逆にカウントされないってことは
私はちゃんとできているのかな・・・って思うこの頃。
十分すぎるほど脚は使っているので
自分を追い詰める万歩計は
涼しい日に限って再確認のために使うことにします(笑)
自分の健康は
出来る限り自分で守れるよう努力します
医療従事者のみなさま
どうかご自愛くださいませ。
エッセンシャルワーカーのみなさまの
ご無事も併せてお祈りしています。
おうち族の私たち
今日も笑顔で過ごせますように・・・
A hui hou... 