Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

夏のお勧めアイテム

2012-07-17 15:16:00 | お気に入り

   追加情報を入れましたのでご参考に…

今朝も早起きをしてお散歩

すでに暑かった…

もっと早く 日の出前に起きないと

涼しい散歩は出来ないのかもしれない

今でさえ 夜になると

ひたすら眠くて使い物にならない私

お子様時間帯には就寝準備ですから…

 

私が北海道に家を建てたというと

知人・友人のほぼ100%が

私には無理だわ、 北海道の寒さは…の反応でした

そういう夏に強い人たちが住んでいるんですよね、東京は…

逆に冬の寒さや除雪作業にへたばらない私は

まだ始まったばかりの酷暑で溶けかかっております…

 

そんな私の必需品は北海道産でした(笑)

これです

      

ミントであります

私の利用法はたくさんあります

① 虫除けとしてスプレー

   蚊よりもしつこいアブも この香りは嫌がります

    市販のものほどの効果は期待できませんが安心かも。

② 虫刺されにスプレー

   ハッカ油を付け忘れて蚊に刺されてしまったら

   掻く前にスプレーすると赤みも腫れも引きます

    即効性はありませんが1時間ほどで効果が出ます。

③ バッグに忍ばせて臭いの気になる場所でシュッとやります

   パリのランスに至っては夏のメトロの中で

   体臭がきつい人が近くにいたら、ハンカチにスプレーして

   口元に持って行くそうです

   よそでトイレを借りた後にスプレーとかもありです

④ 捻挫など腫れた場所の応急処置

    あくまでも冷却効果のみの応急処置です。

      必ず 病院で受診してください。 

ここからが夏限定の利用法となります

⑤ 首に巻く濡らして使う冷え冷えタオルにスプレー

   冷却効果はかなり持続します

⑥ 濡らしたタオルに数回スプレーして、 そのタオルを

   ビニール袋に入れて冷蔵庫へ…

   外出から帰って そのタオルで身体を拭くとプチ至福を味わえます

 

ミントは北海道なら飛行場でも観光地の売店でも

どこでも売っていますが

本州でも薬局にあるそうです

一瓶あれば 一夏は足りるかと思います

是非 お試しあれ~

目や粘膜につくことのないように十分注意してください

敏感肌の人は 薄めるなどして様子を見てください

あくまでも個人差があり、 以上は私が愛用する理由にすぎませんので。

 

私以外の溶けかかっている人たちのために

涼しい映像を…

    

    

美瑛・白金温泉近くにある『青い池』です

これは私が撮ったものですが、

ここの写真を美瑛に住んでおられる方が撮りまして

それがアップル社の壁紙になったのですよ

日本人カメラマン、 アッパレです

 

 


久しぶりのクスクス

2012-07-16 21:55:07 | おうちご飯

 

今朝 4時半の我が家からの風景です

朝焼けも夕焼けも美しい一日でした

そして 暑い一日でした

 

早起きして

この間 きょうのわんこを見られなかった次男と

わんこアゲインを見ました

今度は落ち着いてみることができました

 

早く起きたから 早い時間にお散歩

さすがにまだ涼しかったです

これからのシーズン

ワンコたちのためにも早寝早起きです

 

ジムも暑くなってからは燃焼系のスポーツが半分

あとはプールを利用するようになりました

気持ちが良いとはいえ水の中でも汗はかくのです

スポーツを終えてお風呂を満喫した後は

同じビルにあるスーパーで涼んでから帰宅

 

昨日は涼みに行ったスーパーに

クスクスが売られているのを発見

クスクスというのはチュニジアの料理です

パスタの一種ですが とても細かい粒子です

スープと合わせたりサラダにしたりします

 

私が初めてクスクスを食べたのはアメリカ留学時代

当時は女子留学生はまだ珍しく

私がいたド田舎の大学の女子留学生は

アフリカのチャッドからきたスザーンと私だけでした

チャッドもチュニジアも同じフランス語を話す国だからか

彼女が私に作ってくれた料理はクスクスでした

彼女の作るクスクスは本当に美味しくて

その後 フランスでも食べましたが

彼女の味に勝るものには出会ったことがありません

見よう見まねというか 遠い過去の記憶を手繰り寄せて

クスクス料理を作りました

 

 

夏野菜をふんだんに入れました

クスクスにかけて食べます

 

世界を放浪した婿殿も

クスクスを始めて食べた次男も

何度もおかわりして食べてくれました 

 

婿殿のお土産は

駒込にある ケーキ屋さんのタルト

私の限られた体験では

今のところ このお店を超えるタルトには出会っていません

とても創作意欲の高いシェフのお店で

面白い組み合わせが多いです

 

ブルーベリーのタルト

断面はこんな感じです

 

一番下は大人好みのガナッシュ

その上にカスタード、 生クリームと重なっています

タルト台は 私が作る タルト・オ・ショコラ・オ・レの台と

かなり似た味と食感です。

全体的にバランスが良くて美味しかったです

 

婿殿と私は食の好みが実の子供たち以上に近くて

一緒にご飯を食べたり

ご飯に招いたりするのが楽しくなります

今日もみんなでワイワイ、 クスクス (笑)

美味しかったです、 ご馳走様でした

 

明日も早起き

また一日 素敵な日に感謝 

 


神様の業・癒しの緑

2012-07-15 09:01:51 | お散歩

このところ風がビュービューの中で暮らし

夜も同じような環境で眠り

常に肌から熱を奪われる状態というのは

やはり健康的ではないらしく

軽い頭痛があったり、

散歩時に冷え冷えタオルを首に巻く結果

首が冷えて肩凝りしたり

夏だからこそと思われる体調の不安定がみられます

そろそろ節約しながらもエアコンと付き合うことを

考慮した方がよさそうです。

みなさんは健やかにお過ごしでしょうか?

 

夏になるとアスファルトが熱くなる前に、

長い日陰があるうちに

ワンズ散歩をしなければなりません

このところ 6:30~7:30amが朝散歩時間

これでも晴れた日には太陽がジリジリです

もっと早起きする必要がありそう

 

今朝の公園の様子です

 

自然の摂理というか

あり方には驚かされるものがあります

 

冬の間は葉を落として

太陽光を地面まで通してくれていた木々は

今は快適な木陰を提供してくれています

木々は秋に葉を落とし冬は休む

落ちた葉はやがて腐り

たい肥として木々を育てる

それだけのことなのかもしれませんが

地上付近に住むモノたちにとっての

恵みになっていることは確か。

 

農業を営むと自然の摂理をひときわ身近に感じられます

わたしは 25年間 北海道で酪農業をしていました

50頭の乳牛と3頭の馬のいる牧場暮らしです

牛乳は夏になると乳脂肪分が下がり、

代わりに乳量が増えます

 

それは夏場は仔牛たちが冬よりも水分を必要とし

逆に冬場は寒さと闘うために脂肪分を必要とするからです

そういったことがなぜ起こるかと言えば

夏には親牛たちは青々と茂る放牧地の

みずみずしい草を思う存分食べ、

冬は夏に刈り取って乾燥(または醗酵)させた

水分の少ない草を食べるからです

従って、昨今多くなった舎飼い(放牧はしない)の牛は

より自然に近い放牧牛とは異なると思われます。

(私のいた牧場では5月末から半年間は放牧でした)

 

木々のこと、 牛のこと

全ては自然界の条理に従った必然性から

生じたことかもしれませんが

それだけでは割り切れない不思議が残るのです

天地創造は そのままでは受け入れがたい話ですが

やはり人知を超えた何かの存在を

否定することはできなくなります

 

その完璧に回っていた大自然の摂理を

切り崩してきたのは愚かな人間たち

地球の管理を任されているはずの人間たちが

地球をより住みにくい環境へと変えていき

人間のみならずすべての生き物たちが

その犠牲になっている

もう今からでは遅いのかもしれないけど

今 一人一人が出来ることを心がけないと

地球の破滅は加速的に早まるのかもしれない…

 

 

朝はわんこ達、 昼はスポーツを楽しむ人が多いこの公園は

ラジオ体操発祥の場所だそうです

手前に後ろ姿で写っているのは

それにちなんだ像だと思われます


暑いですね~

2012-07-14 19:06:27 | 季節

昨夜の大雨

朝には上がったので暑くなる前に

ワンズ散歩に行きました

おばあちゃんの原宿の異名のある

とげぬき地蔵通りは 日中は人でごった返していますが

朝は 風が抜ける通りなのです

     

とげぬき地蔵さんがおられるのは 高岩寺

朝 7時だとガラガラです

     

こちらが とげぬき地蔵さま

白いバスケットの中にお身体洗いのタオルが入ります

そのタオルで自分の身体の悪いところをこすると

癒される…とのことです

日中は ここは並んでお参りするほど混んでいます

     

みんながこするから 凹凸がなくなったという話

この街の ゆるキャラは すがもんです

     

郵便局でもあえるし、 商店街の入り口には

すがもんの オチリが置いてあります(笑)

 

それにしても今日は蒸し暑かったですね

初めてエアコン使いました

今は 風が通るので窓全開です。

 

このアルミ板はヒンヤリと冷たいワンコグッズです

マイロは嫌がって乗りませんが

ディディエは ここに来ると 

まずはタップダンスをチャカチャカと踊りまして

それからベタ~って気持ちよさそうに寝ます

 

ディディエはホントに暑がりです

東京の夏は辛いね…

あの手この手で冷え冷えを心がけています

 

我が家の新しい仲間

     

アンスリウムというのだそうです

空気清浄効果の高い植物だそうです

     

ピンクの花と涼しげな葉っぱがかわいいです

このコ すごくお買い得でしたよ~

      

一鉢 200円が サービスデーで2割引き

160円で我が家にきました~

狭い家の窓辺は緑がいっぱいです 

 

      

お知らせ

パリ・リッツで一緒にお菓子の勉強をしたパティシエさんが

この夏 独立して自分のお店を持つことになりました

とてもかわいいお店のようです

もちろんお菓子も美味しそうです

場所は 静岡県藤枝市です

お近くの方 是非 お立ち寄りください

Le Village  ( ル・ヴィラージュ)

彼女のブログもリンクしましたのでご覧ください

私も 近々 遊びに行くことにしました

神奈川県より南に行くのは実に35年ぶりくらいです(笑)

 


暑い日にやってはいけないこと

2012-07-13 20:36:58 | ありえない…

こんばんは~

ただ今 午後 8時40分

室温 28度  湿度 70%

相変わらず風通りが良いから辛くはないけど…

エアコンのリモコンに手が伸びるのも

時間の問題でしょう

とりあえず今晩は自然の風で眠れそうです

 

先日買ったアップルマンゴーが食べごろになりました

普通に切るんじゃ面白くないし

この間の講習会のマンゴーバラを再現してみたくて

まずはペティナイフを念入りに研ぎあげました

ああでもない、 こうでもないと悪戦苦闘

何が大変って 滑るんですよ…

マジパンのバラの要領だよな~なんて思いながら作業

 

                              (マジパンのバラ)

う~~~む、滑ってうまくまとまらない

 

あぁ もうっ

こういう作業は暑い日に

やってはいけないことの一つだよなぁ

イライラする前にやめましょう

 

初挑戦はこれで良しとする

ちなみにブロッコリーが甘くなると嫌だから

間にはラップが敷いてあります

 

伯母から届いた月刊誌

申し訳ないのだけど宗教がらみだから

殆ど読みません

そのことは伯母にも言って

やんわりと辞退したのだけれど

届いているうちは伯母ちゃん生きているんだって

そう思ってくれればいいから…って。

こういう時 どうするのが一番いいのでしょうね

とりあえず 毎月届く月刊誌の中で

ここだけは必ず楽しむ…っていうのが 3Dの絵

これです

見方のポイント

* 画面に近づいて 気持ち 寄り目に!

 

3D映像は絵の中央より若干上にあります

もう一つ

 

近眼・老眼の方は

裸眼の方が見えやすいかも…

 

見えましたか?

見えない場合は やめましょう

このクソ暑いときに頑張る必要はありません

見えたからって別にどうってことはありませんから。

ただ眼科的にも良いらしいですね

目のリラクゼーションになるとか…

上の絵: ハイビスカス

下の絵: 葉っぱの上のカタツムリ

 

    

暑くなるとワンズ散歩の時は

保冷剤をバンダナで巻いて首につけますが

保冷剤や氷は溶けてしまうので

今風の冷え冷えグッズも活用します

凍ったものほどの効果はありませんが

乾いたら濡らして使えるので

長時間のお出かけの時など便利です

 

 

これは間違った着用法です

娘が面白がってやりました(笑)

 

あ、そうそう…

マイロを見ていて思い出した

『きょうのわんこ』ですが

今日 フジテレビから連絡があり

わんこアゲインにも使われることになりました

めざニュー(早朝番組)で 4:25amだそうです。

今度こそちゃんと見ないと…

って起きられるかが問題です