さあぁ～ 野辺山へ

3/19 Rest
3/20 Bike24km
3/21 Run21km 68.8kg

タケちゃんに後押ししてもらった感じです、野辺山100kmエントリーしました。
山駆け3週目、やっとこさ完走です。
昨秋の戸隠トレランに参加したころのレベルに達したようです。
きつい登りは心拍数がmax張り付きですが、登りきった達成感はなかなか爽快です。
50代のおじさんがやることじゃないですかね～
お昼は黒酢の酢豚とあんちゃんの仰るところのサプリメントを少々。麦酒のことです^^
アリナミンも仕入れてきました、筋肉痛だけじゃなくく疲労も早く抜けますように・・・

そうそう、2/3の記事で取り上げたＡＴＵの請求書が届きまして、77円/ドルのレートでした。
潜在意識は「もうこれ以上安くならないから買っておきなさい」と教えてくれたのでしょうね。
顕在意識はこのＡＴＵのことで頭が一杯になっており、ドルを買っておこうなどと言う気はさらさら起きませんでした、残念。