四十九日のレシピ 最終回

昨夜、ドラマ「四十九日のレシピ」が最終回を迎えました。

予定調和的ではありましたが、それでも良かったです。

「泣ける」という宣伝文句はだいっきらいですが、涙腺がゆるんだことを白状しましょう。

奇をてらわず地味でよいドラマでした。

 

ジムトレ

昨夜は市のトレーニング室で運動しました。

エルゴメーターを60分。その後トレッドミルを20分です。

トレッドミル中心にしたいのですが、私が気持ち良く走れる機械が1台しかありません。

そして、それを皆が奪い合います。

トレッドミルは全部で7台あるのですが、他のものだとなぜかギクシャクしてしまいます。

それなのでなかなか走れない状態が続いて、ちょっと欲求不満です。

外で走ろうかとも思いますが、昨日から花粉の症状が悪化していますので、その勇気がありません。

今月は150キロを目標に走ろうと思ったのですが、早くも赤信号。

何とか心肺への負荷は保とうと思いますが、走力（たいしたことはありませんが）低下は避けられそうもありません。