赤しそのサイダー

毎日たまらんほどに暑いですね。

紫蘇のジュース作りました。

赤紫蘇のシロップを炭酸水で割ったもの。

身体に熱がこもっているかんじのときに飲むと

こころなしかすっとするようです。

紫蘇が苦手な方には、梅もあります。

今日のランチは、よだれ鶏

今日のランチプレートは

⚫️枝豆の冷製ポタージュ

⚫️人参サラダ

⚫️キャベツのナムル

⚫️よだれ鶏

⚫️黒米入りごはん

以上です。

毎日暑いから、冷たいもので揃えてみました。

が、今日は雨降りで比較的気温低いですね。

とはいえ、

まあ、蒸し暑いからいいかな。